Научись медитировать за 5 дней с нуля с помощью научно доказанной методики
Бесплатный курс по медитациям без неудобных поз "Лотоса", без подъёмов в 5 утра, без религии и эзотерики

Хочу медитировать!
Научись медитировать за 5 дней с нуля с помощью научно доказанной методики Mindfulness
Бесплатный курс по медитациям без неудобных поз "Лотоса", без подъёмов в 5 утра, без религии и эзотерики
Хочу медитировать!
Вам нужно попробовать медитацию, если:
  • Не можете отключить "мыслемешалку" после работы, успокоить ум и замедлить поток мыслей
  • Нервничаете и тревожитесь по мелочам
  • Находитесь в состоянии кризиса, развода или не знаете, как вам поступить
  • Долго засыпаете и плохо спите
  • Держитесь за прошлое, находитесь в состоянии жертвы
  • Хотите повысить концентрацию и продуктивность

Даже за 5 дней марафона вы почувствуете

Что благодаря медитации стали более спокойными, внимательными, радостными и лёгкими:

  • Реже зацикливаюсь на негативе, перестаю жить на автопилоте
  • Спокойнее реагирую на то, что раньше раздражало и триггерило - состояние легкости, умиротворения
  • На работе стала быстрее справляться с задачами
  • Улучшились отношения в семье - стали более мягкие и доброжелательные
  • Теперь быстро засыпаю и сплю всю ночь
  • Появилось больше энергии, как будто больше отдыхаешь, больше запас спокойствия и терпения
Хочу медитировать
Что будет на марафоне по медитациям?
  • 1
    Узнаете из-за чего у 90% новичков не получается научиться медитировать
  • 2
    Какие 5 метанавыков помогает развить медитация?
  • 3
    Как научиться получать пользу от медитации в обычной жизни?
Но главное, вас ждет 5 авторских медитаций от Игоря Будникова!
Вы получите пошаговый алгоритм, чтобы научиться медитировать: без лишней теории и заумных терминов.

Вам понадобится всего 30-40 минут в день, чтобы посмотреть видеоурок и вместе со мной сделать практику.
Mindfulness медитации - это НЕ:
  • 1
    Секта или религия
  • 2
    Сложная поза "Лотоса"
  • 3
    Мантры, четки и аромапалочки
Это эффективные практики для ума, которые помогут вам стать более спокойными и счастливыми!

Хочу медитировать
Кто я, и почему можете доверять в вопросах медитации
Меня зовут Игорь Будников — лидер направления медитаций mindfulness в России, предприниматель и преподаватель практик осознанности, счастливый муж и отец прекрасной дочери.
  • 1
    Опыт личной практики в медитации 12 лет
  • 2
    Преподаю медитацию 10 лет
  • 3
    По моим курсам обучились медитации более 500 000 человек
  • 4
    9+ млн. просмотров на YouTube
  • 5
    Обучаю преподавателей медитации на сертификационном Тичерс курсе.
  • 6
    Провожу ретриты по медитации по всему миру — Крым, Бали, Таиланд, Турция, Дубаи
  • 7
    Построил крупнейший в стране ретритный центр «Дана» в Крыму вместимостью 100+ человек.

Для кого этот марафон?

Амбициозные новички
Амбициозные, потому что цените свое время, хотите получить выжимку, самую суть и сразу же применить ее на практике.

И именно это вы получите в «Волшебном пенделе».
Пробовали медитировать
Но медитация не принесла желаемого эффекта. Пробовали, но забросили, не занимаетесь регулярно.

«Волшебный пендель» даст вам свежий импульс и вдохновение на практику.
Хочу медитировать

отзывы

Пройти марафон
«Волшебный пендель»

Обычная стоимость этого марафона 2500 рублей.

Следующие 12 часов я даю возможность пройти его без оплаты в связи с текущей обстановкой в стране и т.к. хочу что бы медитации научились миллионы людей в России и СНГ.
ИП Будников Игорь Владимирович
ОГРНИП: 318732500002551
ИНН: 730293635750
Контакты:
info@welcomebackhome.ru
+7 916 372 27 77