Знания для осознанной и радостной жизни
Онлайн-курсы и живые мероприятия Игоря Будникова по медитации, пранаяме, йоге и цигун, раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и созданию своего дела
Знания для осознанной и радостной жизни
Онлайн-курсы и живые мероприятия Игоря Будникова по медитации, пранаяме, йоге и цигун, раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и созданию своего дела

НОВОСТИ
Приглашаю на ретрит мечты в октябре
Узнать о ретрите
ВИДЕО
Медитация: от мифов к реальной пользе для ума
Деликатный, осознанный интервьюер, камерная обстановка и диалог по душам о свободе, которую нам дает медитация — сегодня со мной вышел выпуск на YouTube-канале Романа Тарасенко. Пожалуй, мое самое глубокое и целостное интервью на тему mindfulness.
Смотреть
НОВОСТИ
Ретрит мечты в октябре
Узнать о ретрите
ВИДЕО
Медитация: от мифов к реальной пользе для ума
Деликатный, осознанный интервьюер, камерная обстановка и диалог по душам о свободе, которую нам дает медитация — сегодня со мной вышел выпуск на YouTube-канале Романа Тарасенко. Пожалуй, мое самое глубокое и целостное интервью на тему mindfulness.
Смотреть
Mindfulness медитация —
Mindfulness медитация —
это эффективный инструмент поддержания и укрепления ментального здоровья человека

Сделай практику медитации своим ежедневным ритуалом с помощью наших курсов:
  • Курс для тех, кто только знакомится с медитацией
  • Курс для тех, кто хочет пойти дальше и сделать практику медитации регулярной в своей жизни
  • Марафон для начинающих или для тех, кто хочет получить импульс и возобновить практику медитации
  • Если ты давно уже думал пройти випассану, но все откладывал — ретрит сам стучится в твою дверь!
ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ
22 — 29 сентября 2023 года
22 — 29 сентября 2023 года
Детокс с Сергеем Ерофеевым в Тульской области
27 сентября — 12 октября
27 сентября — 12 октября
Двухнедельный ретрит-випассана с Энтони Марквелломв ретрит-центре "Дана" (с переводом на русский язык)
1 — 7 ноября 2023 года
1 — 7 ноября 2023 года
Ретрит-випассана с Игорем Будниковым в бухте Адрасан (Турция)
1 — 7 ноября 2023 года
1 — 7 ноября 2023 года
Женский трансформационный ретрит Наташи Будниковой "Ты есть у себя" в Чирали (Турция)
2 — 11 января 2024 года
2 — 11 января 2024 года
Новогодний РЕТРИТ на Бали с Игорем Будниковым для предпринимателей и блогеров
1 — 8 февраля 2024 года
1 — 8 февраля 2024 года
Ретрит-випассана для предпринимателей и блоггеров-инфлюенсеров в Indriya retreat vipassana (о. Панган, Тайланд)
20 — 28 февраля 2024 года
20 — 28 февраля 2024 года
Ретрит с Энтони Марквеллом (с переводом на русский язык) в Indriya retreat vipassana (о. Панган, Тайланд)
ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ
22 — 29 сентября
2023 года
22 — 29 сентября
2023 года
Детокс с Сергеем Ерофеевым
в Тульской области
27 сентября — 12 октября
2023 года
27 сентября — 12 октября
2023 года
Двухнедельный ретрит-випассана
с Энтони Марквеллом
в ретрит-центре "Дана"
(с переводом на русский язык)
1 — 7 ноября
2023 года
1 — 7 ноября
2023 года
Ретрит-випассана
с Игорем Будниковым
в бухте Адрасан (Турция)
1 — 7 ноября
2023 года
1 — 7 ноября
2023 года
Женский трансформационный
ретрит Наташи Будниковой
"Ты есть у себя"
в Чирали (Турция)
2 — 11 января 2024 года
2 — 11 января 2024 года
Новогодний
РЕТРИТ на Бали
с Игорем Будниковым
для предпринимателей
и блогеров
1 — 8 февраля 2024 года
1 — 8 февраля 2024 года
Ретрит-випассана
для предпринимателей
и блоггеров-инфлюенсеров
в Indriya retreat vipassana
(о. Панган, Тайланд)
20 — 28 февраля 2024 года
20 — 28 февраля 2024 года
Ретрит с Энтони Марквеллом (с переводом на русский язык) в Indriya retreat vipassana (о. Панган, Тайланд)
Курсы академии
Марафон медитации «Волшебный пендель»
Медитация с Будниковым — Просто начни
Медитация с Будниковым — Просто продолжи
Домашний онлайн-ретрит с Игорем Будниковым
Тичерс курс Игоря Будникова для преподавателей медитации и осознанности
Продышки с Будниковым
Марафон продуктивности с Будниковым
Марафон Кармические принципы процветания» с Будниковым
Карма Успеха: духовный путь к богатству и счастью
Первые шаги в йоге
Стань художником своей жизни!
Оздоровительный Цигун с Косом. 1 ступень
Путь лёгкости — авторский курс Андрея Ткаченко по йоге
Уникальный курс Любови Ра «РодоДар»
Возрождение нежности
Марафон «Пробуждение чувственности
Утреннее пробуждение с Будниковым
Менталитет Благодарности
Антизависть
Мирный воин: 10 парами
5 ключей твоего волшебного дня
Добавь красок в свою жизнь
Знакомство с оздоровительным Цигун
«Жемчужина Оздоровительного Цигун» для людей старшего возраста
Авторский курс Андрея Ткаченко «Путь лёгкости»
Бесплатная диагностика отношений внутри твоего Рода
Вечер нежности
Гид по випассане
Об академии
Академия WelcomeBackHome распространяет знания, которые помогают жить осознанно и радостно: курсы по йоге, медитации, пранаяме и цигун, раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и созданию своего дела.

Это не место для теоретиков. Авторы курсов сами практикуют то, чему учат, и передают вдохновение на практику через свои уроки.

Поделись с друзьями — пусть счастливых и осознанных людей будет больше!
329.000+ человек подписаны на нас в соцсетях
Присоединяйтесь к сообществу — делитесь статьями с близкими, участвуйте в обсуждениях, смотрите прямые эфиры
Основатель академии
Игорь Будников — лидер направления mindfulness в России, предприниматель и преподаватель практик осознанности.

Более 12 лет в практике, обучался в монастырях и ретритных центрах Таиланда, Малайзии и Индонезии, суммарно провёл более 5 месяцев в интенсивных ретритах.
Начав с онлайн-бизнеса, за годы деятельности Будников запустил более 10 успешных авторских курсов в области саморазвития, ментального здоровья и wellbeing.

Построил крупнейший в стране ретритный центр «Дана» в Крыму вместимостью 100+ человек, где проводит ретриты по медитации (випассаны).
Помимо своего центра проводит ретриты по медитации по всему миру — Бали, Таиланд, Турция.

Среди учеников — преподаватели практик, блогеры, предприниматели и обычные люди, которые встали на путь осознанности.

В сумме его программы прошло более 300 тысяч человек, а медитации достигли отметки в 3 миллиона прослушиваний на стримингах, более 14 млн просмотров видео на YouTube.

С 2022 обучает преподавателей медитации на сертификационном Тичерс курсе.

Статьи Будникова по различным аспектам практики медитации и ментальному здоровью публикуются в ведущих деловых и lifestyle-изданиях, таких как РБК, Inc., Rusbase, Sostav, Theory&Practice.
Волонтерская программа
Важная новость — старт волонтерской программы 2023

Каждый сезон к нам приезжает около 500 человек со всей страны и по признанию ребят, в «Дане» — лучшая программа волонтерства!

В этом году волонтерская программа стартует уже с середины апреля.

Чтобы приехать к нам волонтером, нужно вдумчиво заполнить анкету
Оставить донейшн
Вы можете поддержать проект, перечислив любую сумму удобным для вас способом
200.000+ человек сделали свой выбор и читают нашу рассылку
Получайте анонсы мероприятий и курсов, подборки статей и видео, а также материалы, которые публикуются только в рассылке
ИП Будников Игорь Владимирович
ОГРНИП: 318732500002551
ИНН: 730293635750
Контакты:
info@welcomebackhome.ru
+7 916 372 27 77