Знания для осознанной и радостной жизни
Онлайн-курсы и живые мероприятия Игоря Будникова по медитации, пранаяме, йоге и цигун, раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и созданию своего дела
Знания для осознанной и радостной жизни
Онлайн-курсы и живые мероприятия Игоря Будникова по медитации, пранаяме, йоге и цигун, раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и созданию своего дела

АНОНСЫ
Ретрит-випассана
с Энтони Марквеллом
в ретрит-центре "Дана"
(с переводом на русский язык)
10 - 18 мая 2024года
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
АНОНСЫ
Ретрит в Турции для предпринимателей, экспертов и блогеров
30 апреля - 10 мая 2024 года
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
ВИДЕО
Тебя ОБМАНЫВАЛИ все это время: Иллюзия, Сансара и ПРОСВЕТЛЕНИЕ простыми словами
Смотреть
АНОНСЫ
Ретрит-випассана
с Энтони Марквеллом
в ретрит-центре "Дана"
(с переводом на русский язык)
10 - 18 мая 202
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
АНОНСЫ
Ретрит в Турции для предпринимателей,
экспертов и блогеров
30 апреля - 10 мая 2024 года
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
ВИДЕО
Тебя ОБМАНЫВАЛИ все это время:
Иллюзия, Сансара и ПРОСВЕТЛЕНИЕ простыми словами
Смотреть
Mindfulness медитация —
Mindfulness медитация —
это эффективный инструмент поддержания и укрепления ментального здоровья человека

Сделай практику медитации своим ежедневным ритуалом с помощью наших курсов:
  • Курс для тех, кто только знакомится с медитацией
  • Курс для тех, кто хочет пойти дальше и сделать практику медитации регулярной в своей жизни
  • Марафон для начинающих или для тех, кто хочет получить импульс и возобновить практику медитации
  • Если ты давно уже думал пройти випассану, но все откладывал — ретрит сам стучится в твою дверь!
ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ
29 апреля - 7 мая 2024
29 апреля - 7 мая 2024
Ретрит-випассана с Энтони Марквеллом в ретрит-центре "Дана"
(с переводом на русский язык)
30 апреля - 10 мая 2024
30 апреля - 10 мая 2024
Ретрит в Турции для предпринимателей, экспертов и блогеров
10 - 18 мая 2024
10 - 18 мая 2024
Ретрит-випассана с Энтони Марквеллом в ретрит-центре "Дана"
(с переводом на русский язык)
ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ
29 апреля -
7 мая
2024 года
29 апреля -
7 мая
2024 года
Ретрит-випассана
с Энтони Марквеллом
в ретрит-центре "Дана"
(с переводом на русский язык)
30 апреля -
10 мая
2024 года
30 апреля -
10 мая
2024 года
Ретрит в Турции
для предпринимателей,
экспертов и блогеров
10 - 18 мая
2024 года
10 - 18 мая
2024 года
Ретрит-випассана
с Энтони Марквеллом
в ретрит-центре "Дана"
(с переводом на русский язык)
Курсы академии
Об академии
Академия WelcomeBackHome распространяет знания, которые помогают жить осознанно и радостно: курсы по йоге, медитации, пранаяме и цигун, раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и созданию своего дела.

Это не место для теоретиков. Авторы курсов сами практикуют то, чему учат, и передают вдохновение на практику через свои уроки.

Поделись с друзьями — пусть счастливых и осознанных людей будет больше!
329.000+ человек подписаны на нас в соцсетях
Присоединяйтесь к сообществу — делитесь статьями с близкими, участвуйте в обсуждениях, смотрите прямые эфиры
Основатель академии
Игорь Будников — лидер направления mindfulness в России, предприниматель и преподаватель практик осознанности.

Более 12 лет в практике, обучался в монастырях и ретритных центрах Таиланда, Малайзии и Индонезии, суммарно провёл более 5 месяцев в интенсивных ретритах.
Начав с онлайн-бизнеса, за годы деятельности Будников запустил более 10 успешных авторских курсов в области саморазвития, ментального здоровья и wellbeing.

Построил крупнейший в стране ретритный центр «Дана» в Крыму вместимостью 100+ человек, где проводит ретриты по медитации (випассаны).
Помимо своего центра проводит ретриты по медитации по всему миру — Бали, Таиланд, Турция.

Среди учеников — преподаватели практик, блогеры, предприниматели и обычные люди, которые встали на путь осознанности.

В сумме его программы прошло более 300 тысяч человек, а медитации достигли отметки в 3 миллиона прослушиваний на стримингах, более 14 млн просмотров видео на YouTube.

С 2022 обучает преподавателей медитации на сертификационном Тичерс курсе.

Статьи Будникова по различным аспектам практики медитации и ментальному здоровью публикуются в ведущих деловых и lifestyle-изданиях, таких как РБК, Inc., Rusbase, Sostav, Theory&Practice.
Волонтерская программа
Важная новость — старт волонтерской программы 2023

Каждый сезон к нам приезжает около 500 человек со всей страны и по признанию ребят, в «Дане» — лучшая программа волонтерства!

В этом году волонтерская программа стартует уже с середины апреля.

Чтобы приехать к нам волонтером, нужно вдумчиво заполнить анкету
Оставить донейшн
Вы можете поддержать проект, перечислив любую сумму удобным для вас способом
200.000+ человек сделали свой выбор и читают нашу рассылку
Получайте анонсы мероприятий и курсов, подборки статей и видео, а также материалы, которые публикуются только в рассылке