Знания для осознанной и радостной жизни
Онлайн-курсы и живые мероприятия Игоря Будникова по медитации, пранаяме, йоге и цигун, раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и созданию своего дела
Знания для осознанной и радостной жизни
Онлайн-курсы и живые мероприятия Игоря Будникова по медитации, пранаяме, йоге и цигун, раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и созданию своего дела

НОВОСТИ ПРОЕКТА
Унизительная история, как я потерял деньги
Читать
АНОНСЫ
Два ретрита с Энтони этим летом в Дана-центре
Узнать больше
НОВОСТИ ПРОЕКТА
Унизительная история, как я потерял деньги
Читать
АНОНСЫ
Два ретрита с Энтони этим летом в Дана-центре
Узнать больше
Mindfulness медитация —
Mindfulness медитация —
это эффективный инструмент поддержания и укрепления ментального здоровья человека

Сделай практику медитации своим ежедневным ритуалом с помощью наших курсов:
  • Курс для тех, кто только знакомится с медитацией
  • Курс для тех, кто хочет пойти дальше и сделать практику медитации регулярной в своей жизни
  • Марафон для начинающих или для тех, кто хочет получить импульс и возобновить практику медитации
  • Если ты давно уже думал пройти випассану, но все откладывал — ретрит сам стучится в твою дверь!
ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ
16 — 29 июня 2023 года
16 — 29 июня 2023 года
Семейный лагерь Здорового образа жизни ПЕРЕЗАГРУЗКА
29 июня — 6 июля 2023 года
29 июня — 6 июля 2023 года
Ретрит-випассана с Игорем Будниковым
19 — 26 июля 2023 года
19 — 26 июля 2023 года
Ретрит-випассана с Энтони Марквеллом в ретрит-центре "Дана" (с переводом на русский язык)
29 июля — 5 августа 2023 года
29 июля — 5 августа 2023 года
Ретрит-випассана с Энтони Марквеллом в ретрит-центре "Дана" (с переводом на русский язык)
8 — 14 августа 2023 года
8 — 14 августа 2023 года
Ретрит-випассана для предпринимателей в центре "Дана"
26 августа — 2 сентября 2023 года
26 августа — 2 сентября 2023 года
Ретрит-випассана на Байкале Остров Ольхон
1 — 8 февраля 2024 года
1 — 8 февраля 2024 года
Ретрит-випассана для предпринимателей и блоггеров-инфлюенсеров на Пангане
ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ
16 — 29 июня 2023 года
16 — 29 июня 2023 года
Семейный лагерь
Здорового образа жизни
ПЕРЕЗАГРУЗКА
29 июня — 6 июля 2023 года
29 июня — 6 июля 2023 года
Ретрит-випассана
с Игорем Будниковым
19 — 26 июля 2023 года
19 — 26 июля 2023 года
Ретрит-випассана
с Энтони Марквеллом
в ретрит-центре "Дана"
(с переводом на русский язык)
29 июля — 5 августа 2023
29 июля — 5 августа 2023
Ретрит-випассана
с Энтони Марквеллом
в ретрит-центре "Дана"
(с переводом на русский язык)
8 — 14 августа
2023 года
8 — 14 августа
2023 года
Ретрит-випассана
для предпринимателей
в центре "Дана"
26 августа — 2 сентября 2023 года
26 августа — 2 сентября 2023 года
Ретрит-випассана на Байкале Остров Ольхон
1 — 8 февраля 2024 года
1 — 8 февраля 2024 года
Ретрит-випассана
для предпринимателей
и блоггеров-инфлюенсеров
на Пангане
Курсы академии
Марафон медитации «Волшебный пендель»
Медитация с Будниковым — Просто начни
Медитация с Будниковым — Просто продолжи
Домашний онлайн-ретрит с Игорем Будниковым
Тичерс курс Игоря Будникова для преподавателей медитации и осознанности
Продышки с Будниковым
Марафон продуктивности с Будниковым
Марафон Кармические принципы процветания» с Будниковым
Карма Успеха: духовный путь к богатству и счастью
Первые шаги в йоге
Стань художником своей жизни!
Оздоровительный Цигун с Косом. 1 ступень
Путь лёгкости — авторский курс Андрея Ткаченко по йоге
Уникальный курс Любови Ра «РодоДар»
Возрождение нежности
Марафон «Пробуждение чувственности
Утреннее пробуждение с Будниковым
Менталитет Благодарности
Антизависть
Мирный воин: 10 парами
5 ключей твоего волшебного дня
Добавь красок в свою жизнь
Знакомство с оздоровительным Цигун
Об академии
Академия WelcomeBackHome распространяет знания, которые помогают жить осознанно и радостно: курсы по йоге, медитации, пранаяме и цигун, раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и созданию своего дела.

Это не место для теоретиков. Авторы курсов сами практикуют то, чему учат, и передают вдохновение на практику через свои уроки.

Поделись с друзьями — пусть счастливых и осознанных людей будет больше!
329.000+ человек подписаны на нас в соцсетях
Присоединяйтесь к сообществу — делитесь статьями с близкими, участвуйте в обсуждениях, смотрите прямые эфиры
Основатель академии
Игорь Будников — лидер направления mindfulness в России, предприниматель и преподаватель практик осознанности.

Более 12 лет в практике, обучался в монастырях и ретритных центрах Таиланда, Малайзии и Индонезии, суммарно провёл более 5 месяцев в интенсивных ретритах.
Начав с онлайн-бизнеса, за годы деятельности Будников запустил более 10 успешных авторских курсов в области саморазвития, ментального здоровья и wellbeing.

Построил крупнейший в стране ретритный центр «Дана» в Крыму вместимостью 100+ человек, где проводит ретриты по медитации (випассаны).
Помимо своего центра проводит ретриты по медитации по всему миру — Бали, Таиланд, Турция.

Среди учеников — преподаватели практик, блогеры, предприниматели и обычные люди, которые встали на путь осознанности.

В сумме его программы прошло более 300 тысяч человек, а медитации достигли отметки в 3 миллиона прослушиваний на стримингах, более 14 млн просмотров видео на YouTube.

С 2022 обучает преподавателей медитации на сертификационном Тичерс курсе.

Статьи Будникова по различным аспектам практики медитации и ментальному здоровью публикуются в ведущих деловых и lifestyle-изданиях, таких как РБК, Inc., Rusbase, Sostav, Theory&Practice.
Волонтерская программа
Важная новость — старт волонтерской программы 2023

Каждый сезон к нам приезжает около 500 человек со всей страны и по признанию ребят, в «Дане» — лучшая программа волонтерства!

В этом году волонтерская программа стартует уже с середины апреля.

Чтобы приехать к нам волонтером, нужно вдумчиво заполнить анкету
Оставить донейшн
Вы можете поддержать проект, перечислив любую сумму удобным для вас способом
200.000+ человек сделали свой выбор и читают нашу рассылку
Получайте анонсы мероприятий и курсов, подборки статей и видео, а также материалы, которые публикуются только в рассылке
ИП Будников Игорь Владимирович
ОГРНИП: 318732500002551
ИНН: 730293635750
Контакты:
info@welcomebackhome.ru
+7 916 372 27 77