ДЖАНЫ:
ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ ОБЫДЕННОСТИ
150 000
35 000 ₽
1-9 августа 2025
Крым, Дана Центр
7-дневный ретрит-випассана с Игорем Будниковым
ДОМИКИ А-ФРЕЙМ РАСПРОДАНЫ
Я убеждён, что голосом вдохновения с нами говорят Высшие силы.
И моя практика — очищать и настраивать сознание на эту тонкую вибрацию, чтобы быть проводником и творить из вдохновения.
Красивый пример, как это работает: на недавнем ретрите с моим учителем Энтони ко мне пришло яснознание создать новую программу по медитации «Первая Джана».
И вот сегодня утром я провел первое занятие и мы стартовали эту программу! На потоке в итоге более 150 человек - поле невероятное!
От импульса вдохновения до реализации прошло всего три недели!
Главное - не игнорировать и не саботировать голос вдохновения. И не сомневаться!
Потому что я верю, что если тебе приходит импульс, значит, есть те, для кого эта возможность предназначена - через тебя.

Хочу с тобой поделиться еще одним импульсом вдохновения, который я словил за время подготовки новой программы: ...

Друг, привет!
Условия участия:
Впервые за пару лет я провожу ретрит за донейшн.

Для участия надо оплатить орг. сбор 35.000 руб, который покрывает расходы центра за 8 ночей проживания, трехразовое питание, зарплаты и содержание центра.
Однако за саму программу ретрита фиксированной оплаты нет: по окончанию ты сможешь оставить донейшн по сердцу.
Это моё служение. Я делаю этот ретрит для своих студентов — тех, кто уже со мной в практике, для тебя.

Может быть, ты как раз ждал такой возможности. И расстраивался, что ретриты с Игорем теперь стали заоблачно недоступными.
Вот она. Возможность. Специально по твоему запросу.
Половина мест уже зарезервирована участниками моей программы “Первая Джана”.

Осталось около 30 мест.

Успевай!

Я искренне буду рад разделить с тобой поле практики и провести несколько дней в благородном молчании, разделяя вечность настоящего момента на самой передовой самопознания.

Игорь
И я не жалуюсь)
Благодарю, что на мои ретриты даже за высокий чек собираются полные группы на Бали, в Таиланде, Карелии, Турции, на Алтае…
Но в то же самое время я почувствовал импульс в сердце:
Хотя бы один раз в году проводить ретрит “за донейшн”, где главный критерий — внутренний запрос человека на глубину.

И ретрит “Джаны” — как раз такой.

Это будет глубокое погружение - 7 полных дней интенсивной практики медитации с 1 по 9 августа.
Плюс можно остаться на три дня продлёнки для интеграции и бережного выхода.
Этот ретрит для тех, кто хочет для себя распаковать духовный потенциал практики медитации и прикоснуться к возвышенным состояниям ума - джанам.
Да, я назвал ретрит не «Первая Джана», а просто «Джаны» — потому что кто-то может пойти и дальше первой.
Провести этим летом в моем центре «Дана» в Крыму особенный ретрит “Джаны”.
Чувствую, что неправильно, что последние пару лет все мои ретриты — это премиум-ретриты с чеком от 150 тыс, недоступные для многих.

Да, с одной стороны, это естественное развитие: я расту как мастер, оттачиваю методологию, улучшаю продукт и вкладываюсь тотально в каждую свою программу, мои студенты уезжают довольные и рекомендуют своим ехать на ретрит именно к Будникову, в итоге по сарафану приезжает всё больше людей…
ДО начала твоей трансформации осталось:
Осталось 10 мест в комфортных палатках  по стоимости
35 000 руб
Дней
Часов
Минут
Секунд

ПЕРВАЯ ДЖАНА — ТВОЙ БИЛЕТ В НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ

Это не просто ретрит по медитации:
  • Точка перехода от поверхностной практики к глубокому осознанию своих наблюдений

  • Состояние полной ясности и внутренней тишины

  • Естественное расширение сознания без усилий

  • Освобождение от ментального хаоса

  • Прямой опыт присутствия “здесь и сейчас”

Что такое Первая Джана?

Твой ум до ретрита в состоянии обыденности и серости:

  • Бесконечные “хочу”

  • Сонливость и леность

  • Постоянные отрицания

  • Беспокойство и тревожность

  • Сомнения, скепсис и потеря доверия к практике медитации

состояние твоего СОЗНАНИЯ ПОСЛЕ РЕТРИТА

  • высокая концентрация внимания

  • присутствие здесь и сейчас

  • осознанность

  • радость

  • мудрость

  • удовлетворенность

  • сострадание

состояние твоего СОЗНАНИЯ ПОСЛЕ РЕТРИТА

  • высокая концентрация внимания

  • присутствие здесь и сейчас

  • осознанность

  • радость

  • мудрость

  • удовлетворенность

  • сострадание

7 дней, которые изменят твою практику навсегда

Личный первый авторский ретрит с Игорем Будниковым в экологически чистом месте Крыма
Что тебя ждет:
  • Ежедневные многочасовые практики випассаны
  • Глубокое погружение в технику сатипаттханы под руководством опытного наставника
  • Индивидуальные консультации с Игорем в рамках сессии вопросов и ответов
  • Теория и практика достижения первой джаны
  • Экологичное место силы
  • Продуманная инфраструктура ретритного центра для комфортного прохождения ретрита
Для кого подходит этот ретрит? Для тех кто:
Что вы получите после ретрита по 1 Джане?
- устал от “безжалостных драм” и «духовного фастфуда» и ищу честную, трезвую и глубокую практику.
- хочет не волшебную таблетку, а ясный путь к внутренней устойчивости и глубине
- не готов просто слушать о практике в бесконечном потоке информации, а уже ГОТОВ проживать её каждый день, ощущая реальные изменения в уме, теле и жизни.
- готов работать над очищением и трансформацией состояния своего ума
- Личный опыт глубокой медитации под руководством Игоря Будникова
- Очищение ума и глубокое расслабление
- Выход за пределы “обыденного, массового мышления”
-Устойчивое спокойствие
-Эмоциональная стабильность
- Энергетический подъем
-Сильное поддерживающее окружение

ПРОГРАММА РЕТРИТА

  • 01.08

    День регистрации, заселение. Начало ретрита
  • 02.08 - 08.08

    Семь полных дней интенсивной практики в молчании под руководством Игоря Будникова
  • 09.08

    Завершение ретрита
  • 09.08 - 12.08

    Продленка
Примерное ежедневное расписание ретрита
Хочу узнать больше информации про медитацию “випассана”
Стоимость ретрита:
Организационный сбор включает в себя:
  • Семь полных дней интенсивной практики в молчании под руководством Игоря Будникова
  • Комфортное проживание в выбранной категории проживания
  • 3-х разовое сбалансированное вегетарианское питание из продуктов, выращенных на нашем пермакультурном огороде
  • Трансформационное пространство для глубокой практики в месте силы со всем необходимым оборудованием ( просторный медитационный зал, подушки для медитации)
35 000  ₽
Одноместное размещение в комфортных палатках
Центр предоставляет 10 палаток, каждая из которых установлена на настиле в тени.
Внутри палатки - полноценный матрас с постельным бельем.
Только 10 мест
Представьте: стильное пространство с дизайнерской мебелью, утопающее в мягком свете, просторная терраса с видом на лавандовые поля… Ваш личный оазис уюта включает собственную кухню, гостиную зону и ванную комнату или душевую кабину.
Глэмпинг – это идеальное сочетание комфорта и близости к природе. Здесь вы сможете полностью расслабиться и сосредоточиться на своей практике.


*выбор соседа по ретриту осуществляется рандомно, по мере бронирования данной категории проживания
112 000 ₽
73 500 ₽
Размещение в глэмпинге-сафари
Одноместное размещение в глэмпинг-сафари
Двухместное размещение в глэмпинг-сафари
Только 5 мест
По окончанию программы УЧАСТНИКАМ ПРЕДЛАГАЕТСЯ оставить осознанный донейшн по сердцу.

Отблагодарить центр и учителя за полученные знания – это честь и возможность сделать кармически благой поступок, тем самым накапливая свои хорошие заслуги и улучшая свою карму.

Действует принцип ДАНЫ – добровольные пожертвования участников ретрита в качестве благодарности центру и учителю, которые участники оставляют в конце ретрита.

Размер благодарности определяешь ты сам – это на твое усмотрение.
В чем ценность Продленки?
На многих ретритах участники разъезжаются, так и не успев по-настоящему познакомиться, несмотря на мощный совместный опыт. 

В Дана-центре мы предлагаем продлить это уникальное состояние — остаться еще на несколько дней после ретрита. 

Три ключевые ценности Продленки: 

1. Мягкий выход из ретрита. 
Первые дни после ретрита — время ясности и ресурса. Резкое возвращение в суету может разрушить это состояние. Продленка помогает сохранить баланс, заложить привычку регулярной практики и научиться интегрировать осознанность в повседневную жизнь. 

2. Глубокое общение и поддержка единомышленников. 
Вы сможете ближе познакомиться с участниками, обсудить свои запросы на мастермайндах и найти сильное окружение для дальнейшего роста. 

3. Красота Крыма. 
Мы станем вашими проводниками в мир удивительных горных пейзажей, подарим яркие эмоции и вдохновение. 

Продленка — это продолжение вашего пути к себе в атмосфере поддержки, осознанности и красоты.
Примерное расписание Продленки 09.08 - 12.08
  • 4 дня неформального общения и путешествий по вдохновляющим местам Крыма
  • групповые встречи с Игорем Будниковым в формате сессий «вопрос-ответ»
  • утренние и вечерние практики — йога, медитации, цигун, пранаяма
  • посещение банного комплекса
  • мастермайнды с глубоким разбором запроса каждого участника
  • телесные практики: йога, танцы
  • встреча закатов
  • вечеринки и церемония закрытия
Стоит ли оставаться на Продленку?
Послушай тех, кто решил остаться
После такого ретрита ты:
  • Обретешь устойчивость ума
  • Научишься управлять вниманием
  • Освободишься от эмоционального балласта
  • Почувствуешь внутреннюю тишину
  • Получишь понимание понятия “чистое сознание” и ясность восприятия объективной реальности
  • Научишься входить в глубокие медитативные состояния
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ ОБ ОПЫТЕ РЕТРИТА В РАЗНЫХ МЕСТАХ МИРА?
листай, чтобы увидеть больше
«Запрос на випассану у меня был завести новое окружение медитирующих предпринимателей, осознанных людей, что я и получила».
Я только вернулась с ретрита для предпринимателей, который проходил в Крыму, в центре «Дана».

Это был бесценный опыт. Проживание и питание было на высшем уровне. Я себя ощущала в отеле класса «Люкс». Моему телу было комфортно, еда была волшебной (вегетарианской) и домики были прекрасными.

Ощущалась атмосфера, что о тебе здесь заботятся каждую минуту, и всё сделано для тебя.

На продленке я познакомилась с классными людьми. Мы не только обменялись контактами, но вместе организовали проекты!

Эта випассана — моя точка роста, как морально, духовно, так и физически, и материально.
«Ничего не бойтесь. В этом месте столько любви заботы! Все устроено на таком высоком уровне, что вы абсолютно будете удовлетворены».
Я рекомендовала бы всем хоть раз получить этот опыт.

Приезжая в центр, тебя бережно встречают волонтеры и команда, поэтапно объясняя и показывая где что находится. Здесь никто не остается забыт, ни у кого не остается вопросов, поскольку на все вопросы отвечает Игорь и кураторы.

На ретрите были безумно вкусные и сложные блюда, как в лучших вегетарианских ресторанах.

Я поняла, что тот мир, который я привыкла видеть вокруг себя, достаточно иллюзорный. Что я могу шагнуть гораздо дальше за его пределы и понять, что в жизни очень много счастья радости.
«Мне пришло понимание, как правильно медитировать и для чего это вообще делать».
Я проходил ретрит в Крыму. Условия были отличные! Был предоставлен уютный, красивый домик с прекраснейшим видом на горы.

Безумно вкусная еда. В Питере даже во многих ресторанах не везде можно так вкусно покушать.

Во время ретрита мне пришло понимание, как медитировать. У меня был опыт. Но именно Игорь разъяснил и расставил всю информацию по полочкам. Я понял вообще для чего нужны практики.

Настолько это место так привлекло и отложилось в моей душе, что хочется вернуться в сюда еще раз.
Еще хочу отметить баню. Это самая лучшая баня, в которой я был — купель с видом на горы, темное звездное небо. Это прекрасно.
«Ретрит дал просто колоссальнейший взрыв изменений в моей жизни. С теми ребятами, с кем я познакомился на ретрите, мы дружим и стали очень близкими людьми».
Я был на ретрите у Игоря в Крыму. Это, наверное, одно из самых правильных решений в моей жизни.

Хочу выразить благодарность всем причастным, потому что всё на высоте — энергетика, атмосфера, люди, еда.

Когда собирался на ретрит, у меня были сомнения, смогу ли я выдержать столько времени без телефона, без социальных сетей. Потому что есть определенная зависимость.

Но я принял решение и не пожалел о нем ни на секунду. Я погрузился в себя, свой внутренний мир через медитации и лекции.
До этого у меня было сильное выгорание, перегружено сознание, мысленный поток было тяжело остановить. А ретрит дал мне возможность заземлиться, остановиться, отключиться от потока мыслей и увидеть истинное Я.

Ретрит дал просто колоссальнейший взрыв изменений в моей жизни. С теми ребятами, с кем я познакомился на ретрите, мы дружим и стали очень близкими людьми. Они помогли запустить цепочку крутых решений.
«Мир всё ещё непонятен, но я в нём уже нахожу спокойствие, гармонию и слияние с бесконечным вечным благодаря медитации».
Ретрит с Игорем — потрясающее путешествие к себе! Каждый человек просто обязан пройти через этот путь познания себя.

Мы настолько глубоки, и мы настолько себя не знаем, а ретрит дает прекрасную возможность себя узнать.

Сказать честно, я не ожидала, что можно просидеть 45 минут в медитации. Но оказывается, можно преодолеть свою боль и дискомфорт. И осознать, насколько ум действительно тебя обманывает.

Поэтому я хочу поблагодарить Вселенную за возможность быть здесь с учителем с Игорем. Этот путь — он прекрасный, и пусть он продолжается.
«Уже на второй день я получил вспышку восторга и радости, абсолютной звенящей тишины и легкости в теле».
Хочу с вами поделиться своим состоянием. Такое состояние — одновременно наполненное и опустошенное.

Какая-то звенящая тишина в голове. Мне кажется, каждому человеку хотя бы раз в жизни нужно через это пройти
.

Уже на второй день я получил вспышку восторга и радости абсолютной звенящей тишины и легкости в теле. Это круто, прям такое чёткое сознание, как работает ум, как работает мысль, как мы притягиваем в себе подобное, притягиваем состояние, единомышленников, близких по духу и… двигаемся дальше.

Это дает силу и уверенность. Я благодарю.
«Это действительно состояние супер-концентрации, супер-внимания внутри себя, в моменте "здесь и сейчас"».
Я давно в практике. Это моя не первая випассана. Для меня не составляет труда просидеть в медитации час в день.

Я приехала с наслаждением посмотреть на Байкал, с мыслями о том, что буду немножко медитировать, находиться в своём прекрасном блаженстве.

Но всё пошло совсем иначе.
То, что я считала медитацией очень долгое время (состояние потока, золотого света и такого кайфа) — это не совсем медитация. Именно здесь я познала совсем другое состояние.
Это действительно состояние супер-концентрации, супер-внимания внутри себя, в моменте «здесь и сейчас».

И это отрезвляющий опыт, в котором появляется много и новых вопросов, но они все кайфовые.

Рекомендую пройти этот опыт с Игорем, потому что он очень открытый, понятный, очень доступный, не запугивает и не обнадеживает.
«Очень приятно было в компании абсолютно незнакомых людей, соединяясь с ними».
Я совсем недавно зашла в мир медитации. И для меня это оказалось абсолютно удивительное путешествие.

Я чувствую сейчас себя очень наполнено, спокойно, ясно.
Очень приятно было в компании абсолютно незнакомых людей, соединяясь с ними.

Думаю, что обязательно при возможности воспользуюсь шансом еще раз посетить ретрит. То внутреннее состояние, которое приходит к тебе, оно стоит всех усилий!
«Оказалось, что випассана — это про соединение с собой, про поиск себя, про спокойствие внутри, про невероятно ценный духовный опыт».
«Ты закрываешь глаза, чувствуешь ауру, которая вибрирует, и это бесплатный и доступный источник энергии».
Я думала, что випассана, медитация — это только про расслабление. Для меня было такое открытие, что наш мозг может быть мотором для энергии!

Ты закрываешь глаза, чувствуешь ауру, которая вибрирует, и это бесплатный и доступный источник энергии.

Я ехала сюда отдохнуть, и это самый лучший отдых, который я только могла сама себе создать.

Отдохнула, зарядилась. Благодарю.
Это моя первая випассана. Я думала, что випассана — это про мучения, когда тебе очень сложно, когда ты не можешь ни с кем разговаривать, испытываешь невероятные душевные страдания.


А оказалось, что это про соединение с собой, про поиск себя, про спокойствие внутри, про невероятно ценный духовный опыт.


Это были лучшие 6 дней в моей жизни. Это было потрясающе, замечательно, это невероятно ценный опыт.
«Медитация — это необходимое условие для пробуждения, для ясности».
У меня появилась огромная мотивация делать практику каждый день.

Я ехала сюда с уверенностью, что я знаю и понимаю себя.

Но для меня открылись новые грани — те люди, которых я учила жизни и пыталась направлять, на самом деле, даже во многом где-то мудрее и трудолюбивее меня.

Я увидела, какой ленивый у меня ум.

Я почувствовала огромную силу и вдохновение впервые в жизни действительно что-то делать, трудиться и не лениться.
«Ехала услышать себя, познакомиться с собой».
Это мой первый ретрит и я ученица 2-го потока тичеров у Игоря. Так как я занимаюсь женскими кругами, для меня тема медитации очень актуальна.

Ехала услышать себя, что и произошло, познакомиться с собой.

Я благодарна этому опыту, благодарна Игорю за его знания, которыми он делится, и готовлюсь ко второму ретриту, который будет в феврале. Я уже прям настроена на второй ретрит!

Потому, что это бесценный опыт, благодарю.
«После этого ретрита просто переполняют чувства благодарности».
Если вы хотите успокоить свой ум, если вы хотите побыть наедине с тобой отдохнуть от суеты, которая нас всех уже очень напрягает, обязательно приезжайте на ретрит к Игорю и Наташе.

И я могу сказать, что после этого ретрита просто переполняют чувства благодарности.

И если у вас есть хоть какие-нибудь страхи или сомнения, — всё равно приезжайте, потому что вам здесь помогут, потому что для вас всё будет организовано и всё будет очень хорошо
Связаться со службой заботы