Расписание
Живые мероприятия
Онлайн-программы
Клубы и сообщества
Каналы и блоги
Игорь Будников
Основатель Академии WelcomeBackHome, ювелирного бренда Bud-in-Love, ювелирного производства в Москве, ретритного центра «Дана» в Крыму
  • Вел ретриты для премиум-отелей MRIYA Resort и инновационного курорта превентивной медицины «Первая Линия»
  • Спикер на конференциях Skolkovo Mindfulness, Mriya Life, фестивалях Moscow Wellness Fest и Organic People, бизнес-клуба Vision Club в ОАЭ
  • Приглашенный гость в шоу «Будет сделано», «Интересный подкаст» и «Подкаст с Романом Тарасенко»
  • Автор публикаций в РБК.Pro, Psychologies, Rusbase, Sostav
  • Проводит ретриты по медитации по всему миру, в основном — для предпринимателей
  • Обучил более 500 000 студентов
  • 10+ лет опыта преподавания практики медитации, йоги, осознанности
  • Лидер направления mindfulness-медитации в России
Расписание ретритов и бизнес-треккингов 2025 - 2026
Выбери живое мероприятие, которое хочешь посетить
Ретрит -випассана
с Катрин Санфировой
Ведущий: Катрин Санфирова
Локация: Indriya Retreat, Панган
Даты: 28.10.25 - 04.11.25
Забронировать Подробнее
Ретрит-випассана 1го уровня с Юклей Воронцовой по методологии Игоря Будникова
Ведущий: Юкля Воронцова
Локация: ретритный центр "Дана", Крым
Даты: 26.10.25 - 01.11.25
Забронировать Подробнее
Ретрит-випассана 1го уровня с Маритой Захаровой по методологии Игоря Будникова
Ведущий: Марита Захарова
Локация: ретритный центр "Дана", Крым
Даты: 31.10.25 - 07.11.25
Забронировать Подробнее
Ретрит-випассана с Игорем Будниковым, Подмосковье
Ведущий: Игорь Будников
Локация: Подмосковье
Даты: 01.11.2025 - 09.11.2025
Забронировать Подробнее
Новогодний ретрит - випассана с Энтони Марквеллом
Ведущий: Энтони Марквелл
Локация: Карельский перешеек
Даты: 03.01.2026 - 11.01.2026
Забронировать Подробнее
Новогодний ретрит на Бали
Ведущий: Игорь Будников
Локация: Бали
Даты: 02.01- 12.01.2026
Забронировать Подробнее
Ретрит с Катрин Санфировой
Ведущий: Катрин Санфирова
Локация: Индрия, Панган
Даты: 02.01.2026 - 09.01.2026
Забронировать Подробнее
Ретрит на Пангане
Ведущий: Игорь Будников
Локация: Тайланд, о. Панган
Даты: 02.02- 12.02 2026
Забронировать Подробнее
Ретрит в Японии
Ведущий: Игорь Будников
Локация: Япония
Даты: 20.03.26 - 30.03.2026
Забронировать Подробнее
Ретрит на Бали
Ведущий: Игорь Будников
Локация: Бали
Даты: 01.04.26 - 08.04 2026
Забронировать Подробнее
Экспедиция - обход вокруг священной горы Кайлас
Локация: Тибет
Даты: 28.04.26 - 10.05.26
Забронировать Подробнее
Ретрит Джаны с Игорем Будниковым
Ведущий: Игорь Будников
Локация: ретритный центр “Дана”, Крым
Даты: 07.06.2026 - 17.06.2026
Забронировать Подробнее

Онлайн-программы обучения

Академический курс. Профессия преподавателя медитации
Старт обучения: сентябрь 2025 / январь 2026
Формат: онлайн + офлайн
Длительность: 3 месяца

Станете преподавателем по медитации:

  • Одним из первых выйдете на этот перспективный рынок
  • Найдете свою нишу и специализацию
  • Станете востребованным профессионалом
  • Будете заниматься благородным делом, которое радует сердце и приносит экологичное процветание
  • Получите знания академического уровня и диплом
  • 100+ часов практики на реальных клиентах во время обучения
  • Наши выпускники сотрудничают со “Сколково”, "Юникредит", “Райффайзен Банк”, “Coca Cola”
  • Поможете людям обрести здоровье, счастье и долголетие
Занять место
Онлайн-тренинг по медитации «Просто начни». Ступень 1
Старт обучения: сразу после регистрации
Формат: онлайн
Длительность: 10 дней

Научитесь медитировать за 10 практических занятий:

  • Из состояния стресса, беспокойства и раздрая обретете внутреннее равновесие, гармонию, спокойствие, опору внутри себя
  • Избавитесь от зависимостей, панических атак и депрессии
  • Найдете выход из сложнейших ситуаций
  • Исцелите здоровье на всех уровнях — физическом, ментальном и духовном
  • Наладите безнадежные отношения
  • Найдете свой путь и предназначение
  • Достигнете больших успехов в работе и творчестве, станете гораздо продуктивней
  • Выйдете из творческого кризиса, из выгорания, вернете ресурс, вдохновение и радость
Занять место
Онлайн-тренинг по медитации «Просто продолжи». Ступень 2
Старт обучения: сразу после оплаты
Формат: онлайн
Длительность: 28 дней

Научно-обоснованная программа по активации безграничного потенциала человека:

  • Разовьете интуицию и концентрацию
  • Разблокируете природный потенциал самоисцеления
  • Глубоко расслабитесь, снимите стресс, напряжение тела и ума
  • Проявите заложенную в вас мудрость
  • Установите глубокий контакт с собой и другими
  • Сфокусируете ум на цели. Станете успешным в бизнесе, работе и учебе
  • Услышите голос сердца и начнете использовать внутренний компас
  • Пробудите творческий потенциал
  • Начнете жить ярко. Откроете и проявите свое предназначение
Занять место
Марафон по медитации «Легкий старт»
Старт обучения: сразу после оплаты
Формат: онлайн
Длительность: 7 дней

Выйдешь на новый уровень осознанности и сделаешь практику частью своей жизни
Занять место
Клубы и сообщества Игоря Будникова
Подписывайся на каналы Игоря Будникова
Присоединиться к сообществу
Telegram-канал Игоря Будникова
Самое большое сообщество осознанных людей в Telegram
Присоединиться к сообществу
Telegram-канал «Изнанка профессии преподавателя медитации»
YouTube канал
Изучайте интересные темы в видеоформате
Присоединиться к сообществу
Единственное в РФ и СНГ сообщество преподавателей медитации в Telegram
Перейти в канал
Telegram-канал ретритного центра «Дана»
Следите за актуальными новостями и предложениями
Перейти в канал
Telegram-канал «Духовные друзья»
Сообщество выпускников и единомышленников, которое дает опору в медитации
Забрать 10 материалов, которые помогут освоить медитацию глубже
Присоединиться к сообществу
Telegram-канал для


Блог о том, как экологично масштабировать бизнес, работать с предпринимательским мышлением, кратно расти духовно и в доходе
предпринимателей и экспертов
Перейти в канал
Telegram-канал ретритного центра «Indriya» на острове Панган, Таиланд
YouTube-канал для
Как строить бизнес из состояния: подкасты, живые разборы, прямые эфиры для предпринимателей и экспертов
Присоединиться к сообществу
предпринимателей
Следите за актуальными новостями и предложениями
Перейти в канал
Instagram-канал ретритного центра «Indriya» на острове Панган, Таиланд
*Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ)
Следите за актуальными новостями и предложениями
*Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ)
Перейти в блог
Блог о том, как начать медитировать, заботиться о своем разуме и теле
Личный блог Игоря Будникова