ZEN ПРОДУКТИВНОСТЬ
Ты способен на большее в своей жизни.






ZEN ПРОДУКТИВНОСТЬ
Ты способен на большее в своей жизни.
Как бы ты оценил свою продуктивность за последние пару лет по шкале от 1 до 10?
Ладно, можешь не говорить вслух. Поверь, ты не одинок. Пожалуй, каждый в глубине знает, что способен на большее в жизни.

Мы любим мечтать и строить планы, но когда доходит до дела, выясняется, что на воплощение амбициозных задумок, чаще всего, не хватает ни времени, ни сил, ни ресурса.

И ведь мы всегда найдем убедительные отговорки, чтобы оправдать свою прокрастинацию…

Однако в этом же мире — рядом с тобой — есть люди, кто за месяц успевают больше, чем другие за год!

И вот что удивительно — у всех людей изначально равные условия: 24 часа в сутках.

Всем надо спать, есть, мыться, решать бытовые дела… Такие же вызовы и сложности — дети, пробки, бытовуха, отвлечения, стрессы, усталость.

Но все же некоторым людям удается использовать свое время и ресурсы на порядок более продуктивно, чем остальным.
Так что же отличает продуктивных людей от непродуктивных?
Продуктивность — это ряд принципов, стратегий и навыков, которые со временем формируются в устойчивую привычку.

Вот некоторые из них:

  1. Сеять надо весной, а намерения надо ставить в начале лунного цикла. Делать это грамотно и вдумчиво — целое искусство! Я ставлю намерения по нескольким значимым для меня сферам жизни.
  2. Первая неделя цикла - время "сеять": давать импульс по каждому своему намерению — я называю это "запускать стрелы".
  3. Каждую неделю сверяться с целями на месяц и "взбадривать курятник".
  4. Весь лунный цикл фокусироваться на высокооктановых делах (и не путать их с говно-делами!).
Не упусти время
Если ты точно знаешь, что способен на большее в своей жизни, но почему-то из недели в неделю, из месяца в месяц топчешься на месте, застревая в болоте прокрастинации и самосаботаже…

Тебе нужна поддержка. Давай вместе со мной проживем один лунный цикл "без тухляка" — на высокой энергии!

Следующий лунный цикл — с 1 октября по 30 октября — объявляю месяцем дзен-продуктивности и приглашаю тебя присоединиться!

С моей живой поддержкой всем потоком проживем этот период созидательно, следуя принципам дзен-продуктивности, поддерживая и вдохновляя друг друга.

Весь этот месяц ты будешь в сильном поле единомышленников — людей, кто тоже хочет двигаться и развиваться, но в то же время осознанных и духовных, стремящихся к балансу.

Это твоя возможность сделать настоящий прорыв этой осенью. Но без надрыва, на дзене.

Главный бонус в этом потоке — мое живое участие.
Должен сказать, мой подход
к продуктивности весьма необычен:
Многолетняя практика йоги и медитации наложила сильный отпечаток на мое восприятие мира, в итоге у меня сформировался ценностно-ориентированный подход к продуктивности.
  • Я не достигатор
    Хотя практически все, что начинаю, довожу до конца.
  • Я не сторонник фишек и лайфхаков
    Для меня продуктивность — это образ жизни и мышления, это про изменение менталитета, про развитие системного и стратегического мышления, это про развитие ряда навыков и привычек, про глубокий контакт с собой, интуитивное чувствование, про внутреннюю ясность, понимание себя, умение управлять своим вниманием и состоянием.
  • На моем телефоне нет ни одного приложения по продуктивности.
    Я не верю, что телефон может сделать кого-то более продуктивным, скорей наоборот. Но я знаю, как найти источник внутренней мотивации, как соединиться со своим внутренним драйвом, где его искать.
  • Я не фанат ускорения и многозадачности, скорочтения и слепой печати.
    Каждое утро я по часу пишу от руки перьевой ручкой.
А что этот Будников знает про продуктивность, чтобы этому учить?
Вот некоторые из моих свершений за последние пару лет:
  • Три направления бизнеса, выручка 200 млн за 2023 г., цель на 2024 г. — 400 млн, таргет на 2025 г. — 1 млрд.
  • Команда по всем проектам — более 30 человек.
  • Ювелирный бренд Bud-in-Love, свое ювелирное производство в Москве.
  • Онлайн школа с оборотом 100+ млн.
  • Лидер направления mindfulness медитации в России. Преподаю уже более 10 лет медитацию, обучил более 500 000 студентов, 14 миллионов просмотров на YouTube и 3+ миллиона прослушиваний моих медитаций, мои статьи публикуются в РБК, Inc., Rusbase, Sostav, Theory&Practice.
  • Построил крупнейший в стране ретритный центр «Дана», в котором провожу ретриты.
  • Помимо своего центра провожу ретриты по медитации по всему миру, в основном — для предпринимателей.
  • Построил два дома — виллу на Бали и роскошный дом в Крыму.
  • В активах 10+ га эксклюзивной земли под девелоперские проекты.
  • Свой пермакультурный огород и питомник растений площадью 1га.
  • Более 10 лет в практиках медитации, йоги, осознанности.
  • Прошел около 30 ретритов по медитации, включая несколько длительных.
  • Шестой год медитирую каждый день по 45-60 минут.
  • Исследую кармические законы, изучаю восточную философию, езжу в паломничества по святым местам.
  • Нашел свое предназначение, горю своим делом.
  • Благотворительность и служение занимают важное место в моей жизни.
ТАРИФ
ДЕРЖИМ РИТМ ВМЕСТЕ
в записи
15 900 рублей
Уроки
Три занятия с Игорем в неделю в записи на протяжении месяца: всего 12 практических занятий.

Два месяца работы: первый месяц осваиваем систему, второй месяц - закрепляем.
Материалы
Доступ к материалам курса на период марафона
Общение
Групповой чат участников
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Менеджер свяжется с тобой в течение 2-х часов и ответит на все вопросы
ПОСМОТРИ ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
ПЕРВОГО ПОТОКА КУРСА