Однодневные ретриты в твоём городе
Теперь — каждый месяц.

Один день, чтобы остановиться, выдохнуть и вернуться к себе в пространстве живой практики и единомышленников.

28 ноября · начало в 10:00 по местному времени
Санкт-Петербург · Новосибирск · Нижний Новгород · Симферополь · Челябинск · Краснодар
Выбрать свой город
Игорь Будников
Игорь Будниковоснователь Академии WelcomeBackHome

Друг, привет!

Мы живём в непростое время. Вокруг слишком много новостей, тревоги, задач и неопределённости. Всё это незаметно рассеивает внимание и отдаляет нас от себя, от людей, от того, что по-настоящему важно.

Именно поэтому мы решили сделать однодневные ретриты регулярными. Не ждать особого момента раз в год, а раз в месяц встречаться в разных городах — чтобы остановиться, выдохнуть, практиковать и почувствовать опору.

В каждом городе это будет полноценная живая встреча: мы соберёмся в красивом пространстве, вместе пройдём ретрит по медитации, а затем познакомимся и пообщаемся с единомышленниками. В этот же день будут практиковать люди и в других городах — и из таких встреч постепенно рождается настоящее сообщество.

Если в списке есть твой город, приходи. Возможно, именно сейчас тебе нужно такое пространство.

Зачем тебе на однодневный ретрит

1

Вернуться к практике

Если ты медитировал, а потом забросил, однодневный ретрит — отличный способ вернуть в свою жизнь регулярную практику.

2

Поддержать и углубить практику

Если ты был на полноценном ретрите или самостоятельно медитируешь дома, такой формат поможет пойти в практику глубже.

3

Попробовать формат ретрита

Если ты задумываешься о поездке на ретрит, но пока сомневаешься, здесь ты сможешь попробовать этот формат, не выпадая из жизни на неделю.

4

Начать медитировать

Если ты давно хотел попробовать медитацию, но было всё не до этого, на однодневном ретрите ты сможешь хорошо разобраться в технике и отточить её под руководством опытного учителя.

5

Выдохнуть и разгрузить голову

На несколько часов убрать телефон, задачи и бесконечный поток новостей — чтобы снять накопившееся напряжение и по-настоящему отдохнуть.

6

Побыть с собой

Оказаться в тишине, услышать себя и вернуть внутреннюю ясность, которой часто не хватает в обычной жизни.

7

Встретить своих людей

Познакомиться с единомышленниками из своего города — с теми, кому тоже важно жить с опорой на себя.

Мы так уже делали в этом году — получилось очень круто, вот посмотри:
Что тебя ждет на однодневном ретрите?
Шестичасовая программа ретрита, которая начнется в 10:00 по местному времени. Тебя ждут шесть часов интенсивной практики медитации (теория + практика), с перерывом на перекус и отдых с 12:00 до 13:00.

Это будет настоящий ретрит — в тишине и без гаджетов.

После завершения ретрита не расходимся, потому что дальше будет вечерняя программа, общение, знакомства друг с другом, ведь всем будет что обсудить — опыт пройден глубокий.

Это отличная возможность оказаться в благостном окружении, встретить и пообщаться с единомышленниками из своего города, завести новые знакомства с близкими по духу людьми.

По опыту, на таких мероприятиях будет высокая концентрации творческих, осознанных, красивых, умных и интересных людей из твоего города.
Проводить однодневные ретриты будут лучшие выпускники моего Тичерс-курса, дипломированные преподаватели медитации
Я убежден, что живой преподаватель это сильнее чем зум трансляция — ведь это живая энергия человека, его поле, его внимание, юмор и харизма.

И я счастлив, что с моего Тичерс-курса вышла целая плеяда талантливых молодых преподавателей с горящими глазами, кому за год обучения я передал все свои знания и кому теперь я могу доверить благородную миссию быть проводником медитации.
В списке городов ты сможешь посмотреть приглашения от преподавателей — у каждого из них есть своя история, как они пришли к преподаванию и большой путь внутренней трансформации.

И посмотри на их глаза — как искренне они идут в служение людям!

Я верю, что все сложится наилучшим образом, потому что намерения чисты.

Ты приходи, пожалуйста, чтобы поддержать, ведь самый большой страх молодого преподавателя — что к нему никто не придет!

Я знаю, что эта возможность пришла в нужный момент для кого-то из вас — ретрит сам стучится в твою дверь! Ближе не бывает!

Так что приходи, если чувствуешь отклик. Ты приглашен!
Условия участия в ретрите
Это некоммерческий проект.

Для участия в ретрите нужно внести символический орг. сбор на покрытие расходов по аренде площадки.

По завершению ретрита будет возможность поблагодарить учителя за проведение ретрита — оставить донейшн (свободную оплату по сердцу) — он полностью пойдет преподавателю, который проводил ретрит.
Друг, приглашай с собой друзей, кому может быть интересен такой опыт
Просто отправь им ссылку: https://welcomebackhome.academy/onedayretreat281126
Просто отправь им ссылку:
https://welcomebackhome.academy/onedayretreat281126
Города участники
Почувствуй атмосферу наших мероприятий
Подпишись на мой канал в Telegram, чтобы узнавать о занятиях по медитации и встречах единомышленников в твоем городе