НОВОГОДНИЙ РЕТРИТ-ВИПАССАНА
с Энтони Марквеллом с переводом на русский язык
с Энтони Марквеллом с переводом на русский язык
03 января - 11 января 2026 (7 полных дней)
Карельский перешеек РЦ «Вкус жизни»
Карельский перешеек РЦ «Вкус жизни»
НОВОГОДНИЙ РЕТРИТ-ВИПАССАНА
с Энтони Марквеллом
с Энтони Марквеллом
А также возможность вместе отметить Новый год!
03 января - 11 января 2026 (7 полных дней)
Карельский перешеек РЦ «Вкус Жизни»
03 января - 11 января 2026 (7 полных дней)
Карельский перешеек РЦ «Вкус Жизни»
Даты и программа
2 января
2 января
День - регистрация
Вечер - начало ретрита
Вечер - начало ретрита
3-10 января
3-10 января
Семь полных дней интенсивной практики медитации
11 января
11 января
День выезда
Долгожданная новость для тех счастливчиков, кто имеет возможность на Новый Год в первых числах января выбраться в Карельский перешеек
Со 02 по 11 января Энтони Марквелл проведет ретрит по медитации в РЦ "Вкус жизни".
Это будет полноценный ретрит-випассана: семь полных дней молчания и интенсивной практики медитации под руководством Энтони Марквелла.
Ретрит - это не развлекательная программа и не гонка за впечатлениями, это глубокая внутренняя работа по исцелению своего ума и сердца с помощью интенсивной практики медитации:
Со 02 по 11 января Энтони Марквелл проведет ретрит по медитации в РЦ "Вкус жизни".
Это будет полноценный ретрит-випассана: семь полных дней молчания и интенсивной практики медитации под руководством Энтони Марквелла.
Ретрит - это не развлекательная программа и не гонка за впечатлениями, это глубокая внутренняя работа по исцелению своего ума и сердца с помощью интенсивной практики медитации:
- редкая возможность пожить несколько дней в тишине наедине с собой без телефона, отдохнуть от инфопотока
- замедлиться, выдохнуть напряжение, прочувствовать исцеляющую силу настоящего момента
- оздоровиться и наладить здоровый режим дня
- успокоить ум, улучшить концентрацию
- радикально поднять уровень своей энергии
- освежить восприятие и научиться радоваться простым вещам
- услышать свою интуицию, найти свежие креативные идеи
- воспрять духом и вдохновиться на новые свершения
Что такое ретрит?
Слово «ретрит» (англ. retreat) буквально означает «уединение» и используется как международный термин, обозначающий время в уединении, посвященное либо интенсивной практике, либо глубокому обучению, либо творчеству.
Ретрит предполагает, что человек на определенное время - несколько дней или даже недель - уединяется от социума и своего повседневного уклада жизни, чтобы отдохнуть, пожить в простых условиях, наедине с собой, в тишине и на природе.
Чаще всего ретриты проходят в тихих природных местах, вдали от шума и суматохи больших городов.
Ретритные программы - это возможность испытать качественный и глубокий опыт настоящего ретрита.
Ретрит предполагает, что человек на определенное время - несколько дней или даже недель - уединяется от социума и своего повседневного уклада жизни, чтобы отдохнуть, пожить в простых условиях, наедине с собой, в тишине и на природе.
Чаще всего ретриты проходят в тихих природных местах, вдали от шума и суматохи больших городов.
Ретритные программы - это возможность испытать качественный и глубокий опыт настоящего ретрита.
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ РЕТРИТА ПО МЕДИТАЦИИ ВИПАССАНА?
Итак, ретриты могут быть разные - посвященные той или иной практике, обучению или творчеству.
Как следует из самого названия, ретрит по медитации предполагает, в первую очередь, обучение навыкам медитации, а также интенсивную практику.
Участники на ретритах по медитации в наших центрах практикуют техники mindfulness - так на Западе называется светская медитация, то есть практика медитации, лишенная какой-либо религиозной составляющей и догматизма.
Mindfulness в России еще часто называют практикой внимательности.
Как следует из самого названия, ретрит по медитации предполагает, в первую очередь, обучение навыкам медитации, а также интенсивную практику.
Участники на ретритах по медитации в наших центрах практикуют техники mindfulness - так на Западе называется светская медитация, то есть практика медитации, лишенная какой-либо религиозной составляющей и догматизма.
Mindfulness в России еще часто называют практикой внимательности.
ВАЖНО ЗАМЕТИТЬ
НА НАШИХ РЕТРИТАХ:
- Нет каких-либо символов веры или объектов поклонения
- Нет каких-либо религиозных ритуалов
- Нет какой-либо обязательной к прочтению литературы религиозного толка
- Нет какой-либо догмы и прочего
На ретритах по медитации участникам предлагается практиковать технику mindfulness медитации.
По сути, mindfulness медитация - это система упражнений, предназначенных для тренировки ума, точно так же как тренажерный зал предназначен для тренировки тела.
На ретрите будет подробно объяснена и предложена к практике техника медитации сидя, техника медитации при ходьбе, а также еще несколько вспомогательных техник развития осознанности и внимательности.
Практика mindfulness успокаивает ум, улучшает концентрацию, развивает память и внимание, развивает навык осознанности и присутствия в настоящем моменте.
Пользу ретритов можно сравнить с пользой детокс-программ для тела, когда голодаешь на соках и делаешь очистительные процедуры.
В результате практики:
- Снижается уровень стресса и беспокойства
- Становится меньше страхов и навязчивых мыслей
- Ум становится спокойным и ясным
- Улучшается контакт с телом, развивается телесная осознанность
- Развивается навык присутствия в настоящем моменте и внимательность к повседневным делам
- Становится проще не отождествляться с эмоциональными состояниями
- Ослабляется привычка бездумно и автоматически реагировать
- Происходит бОльшее принятие жизни во всей ее полноте, принятие своей собственной жизни
- Медитация помогает отпустить груз сожалений о прошлом, переживаний, негативных эмоций
- Культивируется навык равностного, объективного и беспристрастного отношения к происходящему
- Развивается эмоциональный интеллект, эмпатия и сострадание к себе самому и другим людям
О мастере
Энтони Марквелл
Потрясающая возможность пройти реально трансформирующий опыт с моим учителем
Энтони, австралиец по происхождению, приехал в Таиланд в 1991 году, жил какое-то время на островах, работая здесь агентом по продаже земли. Через четыре года жизни в Таиланде он, интересуясь буддизмом, встретил мастера в лесном монастыре Ват Дон Пут, и постригся в монахи.
Примерно через год после смерти мастера, Энтони уехал в Бирму, где провёл 5 сезонов дождей. После этого он вернулся в Таиланд. 11 лет он провёл монахом в разных храмах Бирмы и Таиланда, после чего в 2006 году он уехал к себе домой, в Мельбурн. Энтони выучился на бакалавра в одном из местных университетов по специальности геммология, или наука о драгоценных камнях.
Какое-то время он трудился в компании, которая торгует драгоценными камнями, жил обычной мирской жизнью. Несколько лет назад Энтони оставил свою работу, продал недвижимость и вернулся в Таиланд, чтобы более полно посвятить себя медитации. Несколько лет подряд Энтони был учителем-резидентом в монастыре Ват Кау Там на острове Панган, в Таиланде. Студенты, которые посетили его ретриты, отзываются о них с большим восторгом. Слушателям нравится как Энтони с большим интересом, энтузиазмом, доступно объясняет буддийское учение. Энтони хорошо знает Палийский Канон, в котором сохранено учение Будды. Большое внимание он уделяет объяснению Сатипаттаны, или четырёх основ осознанности.
Потрясающая возможность пройти реально трансформирующий опыт с моим учителем
Энтони, австралиец по происхождению, приехал в Таиланд в 1991 году, жил какое-то время на островах, работая здесь агентом по продаже земли. Через четыре года жизни в Таиланде он, интересуясь буддизмом, встретил мастера в лесном монастыре Ват Дон Пут, и постригся в монахи.
Примерно через год после смерти мастера, Энтони уехал в Бирму, где провёл 5 сезонов дождей. После этого он вернулся в Таиланд. 11 лет он провёл монахом в разных храмах Бирмы и Таиланда, после чего в 2006 году он уехал к себе домой, в Мельбурн. Энтони выучился на бакалавра в одном из местных университетов по специальности геммология, или наука о драгоценных камнях.
Какое-то время он трудился в компании, которая торгует драгоценными камнями, жил обычной мирской жизнью. Несколько лет назад Энтони оставил свою работу, продал недвижимость и вернулся в Таиланд, чтобы более полно посвятить себя медитации. Несколько лет подряд Энтони был учителем-резидентом в монастыре Ват Кау Там на острове Панган, в Таиланде. Студенты, которые посетили его ретриты, отзываются о них с большим восторгом. Слушателям нравится как Энтони с большим интересом, энтузиазмом, доступно объясняет буддийское учение. Энтони хорошо знает Палийский Канон, в котором сохранено учение Будды. Большое внимание он уделяет объяснению Сатипаттаны, или четырёх основ осознанности.
Расписание
На ретрите мы будем придерживаться несложного графика, тебе даже не нужно смотреть на часы – звон колокола даст тебе знать, где нужно быть в определенный момент времени. Мы просим тебя принимать участие во всех медитациях и лекциях. У тебя будет достаточно свободного времени на стирку одежды, умывание, отдых и размышление над полученным опытом в специально предусмотренных перерывах.
Мы просим Тебя следовать графику в полном объеме. Все запланированные мероприятия являются обязательными, то есть ты должен присутствовать на них.
Примерное ежедневное расписание ретрита:
Мы просим Тебя следовать графику в полном объеме. Все запланированные мероприятия являются обязательными, то есть ты должен присутствовать на них.
Примерное ежедневное расписание ретрита:
Личные встречи с Учителем
На личных встречах у тебя будет возможность поделиться опытом медитации с Энтони Марквеллом и получить от него рекомендации. По твоему десятиминутному отчёту при необходимости Энтони предложит индивидуально подобранные способы корректировки твоей практики.
Сидячая медитация
45-минутные сеансы медитации проводятся в группе, несколько раз в день. Для поддержания постоянства, перерывы между практиками составляют не более двух часов. Всего на ретрите более тридцати сидячих медитаций, и каждая из них – новый опыт обучения, ценный по-своему.
Ходячая медитация
Ходячие медитации играют важную роль на ретрите. Длятся они 45 минут, чередуясь с сидячими. Инструкции по ходячей медитации будут даны на ретрите.
Медитативная йога
Ежедневные утренние занятия йогой соединяют тело, дыхание и ум, а также помогают мышцам адаптироваться к длительным сидячим практикам.
ПРОСТРАНСТВО
Вкус жизни
Карельский перешеек,
70 км от Санкт-Петербурга
70 км от Санкт-Петербурга
и локация
КОТОРАЯ БУДЕТ ТЕБЯ НАПОЛНЯТЬ, РАСКРЫВАТЬ И ВДОХНОВЛЯТЬ
Ретрит-центр находится в поселке «Русская Красавица» - в глубине соснового леса на берегу старинного озера Красавица.
Отличительной особенностью нашего поселка является отсутствие в непосредственном окружении других построек, что делает это место по-настоящему уникальным. Вокруг лишь лес, озеро и чистый воздух, наполняющий легкие.
Отличительной особенностью нашего поселка является отсутствие в непосредственном окружении других построек, что делает это место по-настоящему уникальным. Вокруг лишь лес, озеро и чистый воздух, наполняющий легкие.
В нашем поселке всего 10 просторных коттеджей – площадью от 150 до 250 метров. В каждом коттедже кухня, просторная гостиная, 4-5 спален, 2 санузла, камин, сауна и большая терраса с невероятным видом на озеро, лес и поселок.
Дома с панорамным видом на озеро
Уютный ресторан Вкус Жизни
расположенный на берегу живописного озера
Насладитесь уютной обстановкой, декорированной в природных тонах с панорамными видами на озеро. Талантливые шеф-повара готовы порадовать вас изысканными блюдами, приготовленными из свежих и качественных ингредиентов. Меню адаптируются под любые диетические и кулинарные предпочтения.
В нашей парилке или горячем чане вы сможете освободить свое тело от токсинов, а затем освежиться в ледяной купели. А после банных процедур – насладиться спокойствием в комфортабельной зоне отдыха с панорамным остеклением, где взору открывается вид на сосновый лес и озеро Красавица.
Уникальный тип бани, не имеющий противопоказаний
Банный клуб
послушай,
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ ОБ ОПЫТЕ РЕТРИТА В РАЗНЫХ МЕСТАХ МИРА
листай, чтобы увидеть больше
Евгений: «Это мой второй ретрит. Первый был год назад в этом же месте. После него сильно поменялась жизнь.
В любой сфере можно достичь высот, если есть энергия.
Еще до ретритов я начал изучать эту тему, пробовал ЗОЖ, убрал алкоголь, занялся спортом, энергопрактиками — стало лучше, но квантового скачка не было.
И я начал думать: почему так?
Главное, что я вынес из этого ретрита, фразу: «любящая доброта». Когда мы делаем добро искренне, наше состояние меняется. И когда мы делаем его для других — мы делаем, прежде всего, для себя.»
Еще до ретритов я начал изучать эту тему, пробовал ЗОЖ, убрал алкоголь, занялся спортом, энергопрактиками — стало лучше, но квантового скачка не было.
И я начал думать: почему так?
Главное, что я вынес из этого ретрита, фразу: «любящая доброта». Когда мы делаем добро искренне, наше состояние меняется. И когда мы делаем его для других — мы делаем, прежде всего, для себя.»
Даша: «Это была моя первая випассана, поэтому для меня здесь все было необычно.
Я уже проходила курсы «Просто начни» и «Просто продолжи», но практика медитации у меня была нестабильной, хотя после них состояние улучшалось.
После летних личных событий я поняла, что мне нужна поддержка и я стала думать о ретрите.
Моя подруга участвовала в жестких ретритах, и глядя на нее, я готовила себя к страданиям.
Однако здесь меня ничего такого не поджидало: условия были классные. Мне было вкусно, уютно и комфортно.
Моя маленькая победа на сегодняшний день — что на 6й день ретрита я смогла высидеть 45-минутную медитацию не двигаясь.
Отдельным откровением для меня стали лекции Игоря — я логически поняла, зачем я делаю медитацию и как я могу это применить на практике.»
После летних личных событий я поняла, что мне нужна поддержка и я стала думать о ретрите.
Моя подруга участвовала в жестких ретритах, и глядя на нее, я готовила себя к страданиям.
Однако здесь меня ничего такого не поджидало: условия были классные. Мне было вкусно, уютно и комфортно.
Моя маленькая победа на сегодняшний день — что на 6й день ретрита я смогла высидеть 45-минутную медитацию не двигаясь.
Отдельным откровением для меня стали лекции Игоря — я логически поняла, зачем я делаю медитацию и как я могу это применить на практике.»
Лена: «Я тут кайфовала от всего с самого первого дня: обстановка, сады, номера, бассейны. Мы попали просто в какой-то рай!
Первый раз випассану я попробовала 7 лет назад и это была такая жесть! Я не понимала зачем люди занимаются таким мазахизмом снова и снова.
Потом я стала медитировать, но делала это нестабильно, хотя и замечала, что после медитации у меня повышается устойчивость, а когда забрасываю — я начинаю нервничать.
Я поняла, что мне нужно углубиться в практики и понять их структуру.
Спасибо большое Игорю, что объяснил, что такое практика. Раньше я думала, что смысл медитации — погружение в приятное полудремное состояние.
Сейчас я понимаю, что медитация — это про четкий ум и большой фокус.
Также мне понравилось, что есть сидячая и ходячая практики — это разнообразие, которое помогало не уставать.
Спасибо большое, Игорь, ты очень хороший учитель, классно всё доносишь, надеюсь повторю ещё.»
Потом я стала медитировать, но делала это нестабильно, хотя и замечала, что после медитации у меня повышается устойчивость, а когда забрасываю — я начинаю нервничать.
Я поняла, что мне нужно углубиться в практики и понять их структуру.
Спасибо большое Игорю, что объяснил, что такое практика. Раньше я думала, что смысл медитации — погружение в приятное полудремное состояние.
Сейчас я понимаю, что медитация — это про четкий ум и большой фокус.
Также мне понравилось, что есть сидячая и ходячая практики — это разнообразие, которое помогало не уставать.
Спасибо большое, Игорь, ты очень хороший учитель, классно всё доносишь, надеюсь повторю ещё.»
Данил: «Это мой второй ретрит, на первом я был год назад. Этот год был для меня непростым, но медитации помогли пройти его ровнее и лучше, чем могло быть.
На второй ретрит я ехал с энтузиазмом, думал будет легче, но по сравнению с первым, было по-другому.
У меня был выплеск грусти, печали, которую получалось наблюдать, но не давать ей завладеть ситуацией. Порой мне сложно было совладать с собой, я наблюдал эти состояния и в голове были слова «И это пройдет». И оно прошло.
По факту только потому, что я до последнего был включен в практику, не сдавался, в последнюю медитацию, как по волшебству, я смог заскочить на новый для себя уровень.
Во время этой випассаны я смог увидеть те настроения и умозаключения, которые проживаю на фоне и не осознаю. Это было круто, спасибо большое.»
У меня был выплеск грусти, печали, которую получалось наблюдать, но не давать ей завладеть ситуацией. Порой мне сложно было совладать с собой, я наблюдал эти состояния и в голове были слова «И это пройдет». И оно прошло.
По факту только потому, что я до последнего был включен в практику, не сдавался, в последнюю медитацию, как по волшебству, я смог заскочить на новый для себя уровень.
Во время этой випассаны я смог увидеть те настроения и умозаключения, которые проживаю на фоне и не осознаю. Это было круто, спасибо большое.»
У меня был опыт ежедневной медитации в течение полутора лет, и благодаря этой практике я стал совершенно другим человеком — у меня было огромное внутреннее спокойствие и я принимал лучшие решения в своей жизни.
А потом перестал медитировать года на 2. Закрутился в работе и думал, что моё состояние сохранится и так, но потом начал замечать, что у меня повысилась импульсивность, реактивность. Моя девушка, которая видела меня и в период медитаций, и без них, на день рождения подарила мне этот ретрит, чтобы помочь мне вернуться в то потерянное состояние.
Это был первый мой ретрит, но точно не последний. В сидячей медитации мне было физически тяжело, но после советов Игоря, стало легче. Я чувствовал эффект и думал: «Блин, это реально работает так, что можно держать концентрацию». Это стало супер мотивацией до конца.
Я безумно благодарен всем за практику, за эту атмосферу, за группу. Просто шикарный, потрясающий опыт, спасибо всем огромное.»
А потом перестал медитировать года на 2. Закрутился в работе и думал, что моё состояние сохранится и так, но потом начал замечать, что у меня повысилась импульсивность, реактивность. Моя девушка, которая видела меня и в период медитаций, и без них, на день рождения подарила мне этот ретрит, чтобы помочь мне вернуться в то потерянное состояние.
Это был первый мой ретрит, но точно не последний. В сидячей медитации мне было физически тяжело, но после советов Игоря, стало легче. Я чувствовал эффект и думал: «Блин, это реально работает так, что можно держать концентрацию». Это стало супер мотивацией до конца.
Я безумно благодарен всем за практику, за эту атмосферу, за группу. Просто шикарный, потрясающий опыт, спасибо всем огромное.»
Женя: «Я очень люблю разговаривать, и думал, что самое сложное для меня будет молчать, но за 6 дней я произнес какой-то звук один раз.
Мила: «Во всем ретрите самым классным было количество и приятного, и каких-то сложностей. Очень классно все устроено, начиная от графика. И здесь очень красиво, для меня важна красота, я все время черпала вдохновение в этом.
В первый день я ужаснулась, что живу постоянно в мыслепотоке и как сложно его останавливать.
А в конце ретрита я была рада тому, как могу быстро отлавливать мысли, и сколько всего я теперь смогу проживать, ярко чувствуя эмоции и ощущая свою жизнь.
Мой молодой человек, с которым мы приехали вместе, сказал: «Я никогда не видел Милу в таком гармонизированном, счастливом и расслабленном состоянии, женском и обнимающем. Что случилось не знаю, потому что на ретрит мы приехали рассорившиеся в хлам».
Игорь, я очень благодарна за то, что ты делаешь такое классное дело. Ты очень классный учитель, действительно очень интересно было слушать лекции. Мне кажется я записала дословно все. И когда были какие-то сложности или падала мотивация, ты приходил и говорил именно те слова, которые нужно было услышать в этот момент.»
А в конце ретрита я была рада тому, как могу быстро отлавливать мысли, и сколько всего я теперь смогу проживать, ярко чувствуя эмоции и ощущая свою жизнь.
Мой молодой человек, с которым мы приехали вместе, сказал: «Я никогда не видел Милу в таком гармонизированном, счастливом и расслабленном состоянии, женском и обнимающем. Что случилось не знаю, потому что на ретрит мы приехали рассорившиеся в хлам».
Игорь, я очень благодарна за то, что ты делаешь такое классное дело. Ты очень классный учитель, действительно очень интересно было слушать лекции. Мне кажется я записала дословно все. И когда были какие-то сложности или падала мотивация, ты приходил и говорил именно те слова, которые нужно было услышать в этот момент.»
Настя: «На ретрит меня вдохновил мой любимый муж, потому что он медитирует очень давно и я вижу, как он изменился.
За эти дни произошел большой мой рост, я начала испытывать удовольствие от процесса и мне было очень спокойно. У меня никогда не было раньше состояния без мыслей.
В последний день випассаны я почувствовала невероятный прилив энергии, при том, что у меня пониженное давление и на меня обычно не действуют ни кофе, ни энергетики. А тут я буквально увидела свой переход из состояния минус в огромный плюс.
Ничего раньше не давало мне такой всплеск энергии. Сейчас я научилась замечать это состояние и это просто потрясающе меняет восприятие жизни.
А еще Игорь все детально и структурно объяснял, и на ретрите я испытывала состояния умиротворения, расслабления и вдохновения. Огромная за это благодарность.»
В последний день випассаны я почувствовала невероятный прилив энергии, при том, что у меня пониженное давление и на меня обычно не действуют ни кофе, ни энергетики. А тут я буквально увидела свой переход из состояния минус в огромный плюс.
Ничего раньше не давало мне такой всплеск энергии. Сейчас я научилась замечать это состояние и это просто потрясающе меняет восприятие жизни.
А еще Игорь все детально и структурно объяснял, и на ретрите я испытывала состояния умиротворения, расслабления и вдохновения. Огромная за это благодарность.»
Азамат: «Занимаюсь продажами - это довольно агрессивный бизнес, который выматывает. У меня супруга ездила на ретрит к Игорю, и я решил тоже попробовать съездить.
Сначала было много непонятного и даже кузнечик, который стрекочет под окном, бесил.
А на четвертый день я его полюбил.
Раньше я никогда в жизни не встречал столько добрых и отзывчивых людей разом в одном месте.
Я где-то слышал фразу: путь в 1000 миль начинается с первого шага. Так что до встречи на вершине.»
А на четвертый день я его полюбил.
Раньше я никогда в жизни не встречал столько добрых и отзывчивых людей разом в одном месте.
Я где-то слышал фразу: путь в 1000 миль начинается с первого шага. Так что до встречи на вершине.»
Стоимость участия
VIP-формат
5 мест
5 мест
380 000₽
350 000₽
350 000₽
Цена для клуберов wbh
- персональная подготовка к ретриту по методологии Игоря Будникова: 4 недели практики медитации с сопровождением персонального куратора (опытного преподавателя медитации из числа лучших выпускников Игоря)
- одноместное размещение в лоджии
- сессия массажа от лучшего телесного практика
- уединенная чайная церемония с Энтони Марквеллом — личный и детальный разбор вашей практики, ответы на вопросы, поддержка, наставничество
- 7 дней ретрита в молчании, практики медитации
- групповые встречи с Энтони Марквеллом в формате сессий «вопрос-ответ»
- утренние и вечерние практики — йога, медитации, цигун, пранаяма
- мастермайнды с глубоким разбором запроса каждого участника
- телесные практики: йога, танцы
- встреча закатов
- вечеринки и церемония закрытия
- В стоимость входит комфортное проживание — 7 ночей (1 человек в номере) и трехразовое детокс-питание во время ретрита
Забронировать участие
Полное погружение
40 мест
40 мест
299 000₽
150 000₽
150 000₽
Цена для клуберов wbh
- 7 дней ретрита в молчании, практики медитации
- групповые встречи с Энтони Марквеллом в формате сессий «вопрос-ответ»
- утренние и вечерние практики — йога, медитации, цигун, пранаяма
- мастермайнды с глубоким разбором запроса каждого участника
- телесные практики: йога, танцы
- встреча закатов
- вечеринки и церемония закрытия
- В стоимость входит комфортное проживание —7 ночей (2 человека в номере на отдельных кроватях) и трехразовое детокс-питание во время ретрита
Забронировать участие
Семейный (1+1)
20 мест
20 мест
175 000₽
120 000₽
Цена для клуберов wbh
- 7 дней ретрита в молчании, практики медитации
- групповые встречи с Энтони Марквеллом в формате сессий «вопрос-ответ»
- утренние и вечерние практики — йога, медитации, цигун, пранаяма
- мастермайнды с глубоким разбором запроса каждого участника
- телесные практики: йога, танцы
- встреча закатов
- вечеринки и церемония закрытия
- В стоимость входит комфортное проживание — 7 ночей (2 человека в номере) и трехразовое детокс-питание во время ретрита
Забронировать участие
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ МЕНЕДЖЕРУ