На эфирах мы разобрали конкретные жизненные ситуации, в которых человек обычно остается один — без ясного ответа и без понимания, куда дальше:
С какими темами и запросами мы работали на эфирах
Живёт нормальную жизнь, но всё чаще ловит себя на мысли: «Я будто иду не туда, несмотря на то, что всё правильно и стабильненько».
01
Уже пробовал менять жизнь через обучение, практики, но снова и снова возвращается в один и тот же сценарий.
04
Понимает, что менять нужно себя, но не видит, какие именно установки удерживают его на месте.
05
Стоит перед выбором — в работе или отношениях — и застревает, потому что не может найти решение, которое было бы верным.
02
Много делает и вкладывается, но чувствует, что усилия не приводят к внутреннему росту или удовлетворению.
03
Что такое разборы?
Мы пригласили героев, которые открыто говорили о том, что происходит в их жизни сейчас.
Дальше, через вопросы и живой разговор с Игорем Будниковым, постепенно проясняется:
— что человек на самом деле пытается решить, даже если сам формулирует запрос иначе;
— где он запутался или обманывает себя, не замечая этого;
— почему он снова и снова возвращается в одну и ту же точку, несмотря на усилия.
В какой-то момент становится понятно, что именно мешает двигаться дальше и из какой точки возможен следующий шаг.
Дальше, через вопросы и живой разговор с Игорем Будниковым, постепенно проясняется:
— что человек на самом деле пытается решить, даже если сам формулирует запрос иначе;
— где он запутался или обманывает себя, не замечая этого;
— почему он снова и снова возвращается в одну и ту же точку, несмотря на усилия.
В какой-то момент становится понятно, что именно мешает двигаться дальше и из какой точки возможен следующий шаг.
Даже если вы не герой разбора, на эфирах вы:
- узнаете свои состояния в чужих историях
- заметите, где точно так же застреваете сами;
- начнете видеть собственные слепые зоны;
- унесете с собой ясность про свой следующий шаг.
Кто ведет разборы?
Игорь Будников — наставник, предприниматель и практик, который работает не с теориями, а с реальными жизненными ситуациями людей.
Через диалог он умеет быстро выходить в суть происходящего — туда, где человек сам перестаёт себя слышать.
Через диалог он умеет быстро выходить в суть происходящего — туда, где человек сам перестаёт себя слышать.
- Спикер Skolkovo Mindfulness, Mriya Life, Moscow Wellness Fest
- Проводит ретриты и программы для предпринимателей по всему миру
- Автор публикаций в РБК.Pro, Psychologies, Rusbase
- 10+ лет практики и преподавания осознанности
- Более 500 000 участников программ
Задать вопрос консультанту