Запись трилогии
«Пора отпустить»
«Пора отпустить»
4 встречи в записи
Через 3 дня доступ закроется
Через 48 часов доступ закроется
Автор трилогии — Катрин Санфирова, преподаватель практик осознанности,
тренер по эмоциональному интеллекту
тренер по эмоциональному интеллекту
Игорь Будников
основатель Академии
Осознанности WelcomeBackHome
основатель Академии
Осознанности WelcomeBackHome
3 встречи, чтобы перестать жить в хронической тревоге и отключить ментальный шум
+ запись практического эфира-разбора
+ запись практического эфира-разбора
Во время просмотра записи ты:
02
Заберешь нетеоретический четкий метод отпускания через ясное наблюдение, который позволяет убирать первопричину страдания, без борьбы с его внешними проявлениями
01
Поймешь, как перестать быть заложником собственных мыслей и эмоциональных реакций (тревоги, обид, вины), которые раньше казались автоматическими
04
Узнаешь, где именно
ты теряешь свою энергию (10 ключевых «объектов-воров»)
ты теряешь свою энергию (10 ключевых «объектов-воров»)
03
Внедришь 3 конкретных шага, чтобы сохранить состояние покоя и ясности, интегрируя опыт осознанности в «обычную» жизнь
Смотри записи на этой странице:
Встреча №1 «Где прячется твое напряжение»
Встреча №2 «Почему мы не умеем отпускать и как этому научиться »
Встреча №3 «Карта пути и разговор с теми, кто прошел его»
Встреча № 4 «Разборы реальных ситуаций от участников трилогии»
На основном курсе
«Навык отпускать» тебя ждет:
«Навык отпускать» тебя ждет: