Во-первых, каждый месяц регулярные практики — авторские уроки по медитации от Игоря, занятия по йоге с Наташей, совместные практики с Игорем, ответы на вопросы.

А также изобильный поток дополнительных практик и развивающих мастер-классов от тщательно отобранных нами приглашенных мастеров и экспертов. Подробней ниже.

Во-вторых, качественное общение с единомышленниками. Около двадцати рубрик для общения и обмена опытом по самым актуальным темам. Возможность получить совет и поддержку по своему запросу, а также возможность самому быть вкладом в развитие других участников. Встречи и знакомства как в онлайне, так и вживую.

В-третьих, возможность участвовать в разнообразных живых мероприятиях — живые встречи-знакомства и живые занятия с Игорем и Наташей, вечеринки, ретриты, ежегодный слет-фестиваль.

В-четвертых, благостное инфополе, которое как ориентир вновь и вновь будет возвращать тебя на путь развития.

Участникам сообщества будут доступны ВСЕ уроки Игоря по медитации, записанные за последние годы — от самого начального уровня до продвинутого.

Дополнительно каждый месяц Игорь будет записывать только для участников сообщества 5−7 новых уроков по медитации и глубоким духовным темам, таким как законы кармы.

Раз в неделю Игорь будет проводить совместную практику по медитации, после которой будет отвечать на вопросы по практике.

Наташа дважды в неделю будет проводить свою фирменную женскую йогу, а также будет делится своими волшебными медитациями и настройками.

Раз в месяц мы с Наташей проводим беседу по теме построения гармоничных зрелых отношений, подробно разбирая одну из актуальных тем и отвечая на вопросы.

Помимо нас с Наташей каждый месяц мы приглашаем несколько тщательно отобранных нами мастеров и экспертов, кому мы сами доверяем:

Будут регулярные занятия по йоге, цигун и другим энергопрактикам от сильных преподавателей.

Каждую неделю будут выступать приглашенные эксперты по широкому кругу тем саморазвития — как духовного, так и материального.

Каждый месяц мы будем предлагать одну из тем на более глубокое исследование в рамках сообщества. Например, тема трансформации сексуальной энергии. Или тема отношений с родителями. Творчество. Предназначение. Финансовая грамотность. Много классных тем.

Одним словом, полезного и развивающего контента каждый месяц будет столько, сколько сможешь унести.

Но не переживай, что не хватит на все времени.

Потому что участвовать абсолютно во всем, конечно же, не обязательно.

Наша задача создать изобилие возможностей развития, где каждый может самостоятельно выбирать, что ему наиболее сейчас откликается.

А ты уже можешь самостоятельно регулировать объем и интенсивность занятий, подстраивая поток под свои текущие задачи и возможности.

Все вышеперечисленное — это лишь половина ценности сообщества, потому что не меньше ценности (а может даже больше!) будет рождаться внутри самого сообщества от синергии и качественного общения между участниками.

Ведь, в первую очередь, сообщество — это про общение, про обмен, встречи, знакомства.

Ниже несколько рубрик для общения, которые будут дополняться новыми по мере развития сообщества.

Тут давай сразу проговорим распределение ответственности:

Качество и ценность общения внутри сообщества будет зависеть не только от наших усилий как организаторов, но и от вклада каждого участника его открытости и искренности, инициативы и настроя быть вкладом в развитие других.

Для участников BUD Family мы с Наташей будем проводить живые встречи в тех местах, где мы сами оказываемся в течение года.

Например, сейчас мы на Бали и с радостью проведем здесь встречу-знакомство с теми участниками, кто тоже сейчас на острове.

А в марте мы планируем вернуться в Россию в Москве мы с удовольствием проведем живые встречи и занятия по йоге и медитации для участников сообщества.

Ну и конечно, наш ретритный центр в Крыму и йога-лагерь на Ладоге будут притяжением и местом встреч и общения участников сообщества.

Попасть на наши традиционные трезвые вечеринки в Москве и других городах теперь можно будет только участникам сообщества BUD Family и их друзьям.

Участники сообщества получают приоритет в записи на ретриты по медитации в нашем центре в Крыму, а также на русскоязычную випассану в Таиланде в ретритном центре Учителя Игоря.

Раз в год осенью мы планируем проводить большой слет-фестиваль для участников сообщества на базе нашего ретритного центра в Крыму.

Как обещал, каждый месяц мы берем одну из интересных тем на более глубокое исследование, приглашая сильных мастеров и экспертов, кому мы доверяем, раскрыть эту тему через призму своего опыта и мудрости.

С началом весны мы решили исследовать тему осознанного отношения к сексу.

Осознанность для нас не сводится к часу утренней медитации. Мы за осознанный подход ко всем сферам жизни человека и за гармоничное развитие, без перегибов. А секс это важная тема, которую мы не можем (да и не хотим!) обходить своим вниманием.

Но пусть слово «секс» тебя не смущает, потому что речь будет идти, в первую очередь, не о самом сексе, а о самопознании, физическом и энергетическом очищении, принципам трансформации сексуальной энергии.

Мы будем говорить про построение близких и доверительных отношений в паре, про раскрытие в себе женского и мужского потенциалов. Ну и про искусство управления сексуальной энергией, как индивидуальной, так и в паре.

Кроме нас с Наташей в марте в BUD Family будет выступать еще целый ряд сильных мастеров, вот лишь некоторые их них.

И это все в дополнение к уже привычной йоге с Наташей дважды в неделю, новым урокам по медитации и совместной практикой на выходных со мной.

Также в марте в дополнение к Илье мы пригласили Коса проводить занятия по цигун.

В марте мы планируем запустить формат живых встреч участников по городам для совместной практики медитации. На самом деле, много у нас планов по развитию и улучшению сообщества, в одном письме всего не расскажешь.

Для пенсионеров и студентов действуют льготные условия подписки: пришли на почту boudnikov@mail.ru фото своего пенсионного удостоверения либо студенческого билета и мы дадим промокод на получение скидки.