Это первый марафон, который я прошла от начала до конца. Было и сложно и интересно одновременно. Мне очень понравилась теория, все очень доступно. До этого у меня было несколько попыток начать медитировать. Но все они заканчивались максимум через несколько дней, так как сидеть и не думать, было очень сложно, мне казалось невозможно. Но благодаря Вашей информации, я теперь могу это сделать!

Полтора года я думала, зачем мне медитация, нужна ли. За это время в голове накопилось еще больше мусора, мысли были хаотичными. И вот в начале этого года я четко поняла, зачем мне нужна медитация, а в душе появилось четкое намерение сделать медитацию своей привычкой. Я счастлива! И я рада, что у меня получается!

Очень полезный курс; четкие, ясные и максимально доступные для понимания и практического применения рекомендации Игоря.

Я чувствую, что польза полученных навыков огромная! Стать увереннее, гармоничнее, радостнее, стать другом себе, быть в согласии с собой — это всё возможно, и медитация мне в этом поможет.

Я действительно заметила изменения, причем положительные изменения. Если раньше какие-то неприятные обстоятельства могли вывести меня быстро из спокойного состояния, то сейчас я более осознанно подхожу к тому, как отвечать на подобного рода ситуации.

Я не впервые прохожу этот курс, но раньше мне было сложно сделать практику медитации своим регулярным ритуалом. В этот раз это ощущается по-другому, так как я вижу и замечаю изменения, которые практика привносит в мою жизнь, поэтому хочется двигаться дальше. Да, я стала ближе к воплощению своего намерения.

Уже давно практикую медитацию, но этот марафон позволил мне выработать дисциплину. Медитировала каждое утро и чувствовала невероятный эффект в течение дня. Стала лучше отслеживать свои состояния, легче перефокусирую свое внимание, стала спокойнее, все меньше суеты.

Периодически чувствовала гармонию на душе независимо от обстоятельств. Даже во время турбулентности во время полёта, хотя обычно внутри возникала паника.

Курс отличный, все просто и доступно объясняется.

Всегда скептически относился к медитации, но начав проходить Ваш курс, в корне поменял мнение. Медитация — отличная штука.

Признаюсь, у меня было паршивое настроение в последнее время, жуткая апатия, мне не хотелось жить, я всех вокруг во всём обвиняла в своих неудачах, было ощущение, что я начала разваливаться. В 2017 году я уже проходила ваш курс. И вот в конце октября я наткнулась снова на вас, и знала, что там будет, в мыслях было примерно следующее: «О, пришло моё спасение! Мне нужен этот марафон!».

Я даже не понимала, насколько я тогда была права. Сейчас я постепенно начинаю осознавать ценность своей жизни, перестаю обвинять кого-либо. Я снова живу! И радуюсь этому.

На мой взгляд, важное, что произошло со мной за время прохождения курса — это то, что мне снова стало интересно жить, у меня появилась энергия, у меня появились цели в жизни. Структура и последовательность занятий хорошо продумана и я каждый раз получала ответы на свои вопросы как раз тогда, когда мне было нужно именно в этот момент. Этот курс я бы советовала людям, которые запутались в своей жизни, тем, которые не могут определиться в этой жизни и тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Я очень счастлива, что в какой-то момент отбросила все сомнения, доверилась Вам и решилась пройти курс. Сейчас трудно подбирать слова и единственное, что хочется говорить — это слова благодарности Вам! :) Спасибо! Вы открыли мне меня!

Игорь, благодарю тебя от всего сердца! Твой курс удивительно трансформационный и полезный людям любого уровня подготовки. Он сделан с любовью, с глубоким знанием своего дела. Ты — настоящий профессионал, который доходчиво проводит знание и делится опытом.

Огромное спасибо за этот курс, за проделанную тобой работу по его созданию, за искренность, за глубину! В самом начале было совершенно невозможно представить насколько этот курс меняет сознание, привычки, состояние. Постепенно ко мне пришло осознание, насколько сильно изменились мои взгляды на многие вещи в жизни, отношение к себе, к происходящим событиям, к своим чувствам и ощущениям.

Обращаюсь ко всем! Не тяните время на раздумье, действуйте, начинайте улучшать качество своей жизни. Этот курс был для меня настолько ценным, что я могу с уверенностью сказать, что вы не пожалеете, если приступите к занятиям. Игорь преподнес невероятно полезный тренинг и понятную информацию всем нам, и я горжусь знакомству с ним. Я с трепетом в душе благодарю Игоря за такой титанический труд и вклад в нашу жизнь. Это самый лучший видео курс, который я видела, всё понятно, легко и эффективно проходили занятия. Моя душа и тело благодарило меня после практик. Присоединяйтесь) Счастья всем!

Я благодарю Игоря за столько насыщенный знаниями и интересный курс, но не прощаюсь, так как собираюсь его проходить еще много раз, пока все, что здесь дано мне не запишется на корочку до каждого слова. Непременно оставлю свой отзыв об общем курсе, чтобы многие сомневающиеся, как я раньше, ведь я на семидневном курсе подвисла около года, а дальше не могла решиться из-за разных причин, обретали уверенность в своих целях и желаниях. Большое значение сыграло доверие к Игорю, я интуитивно чувствовала, что это именно мой Наставник-человек, отвечающий на все мои вопросы. Я не ошиблась…

Очень благодарна за это волшебство и эту возможность увидеть изобильный мир! Такое ощущение, что на протяжении длительного времени я шла мелкими шагами именно к этому курсу, именно это мне нужно было, именно здесь я нашла себя. В мире все не случайно! Желаю каждому человеку потрогать, увидеть и ощутить!!! С большим удовольствием и осознанностью прохожу курс заново! Каждый день!

Прекрасное доброе утро! Это чудесно, у меня сейчас такое интересное состояние: мне хочется плакать от счастья и в то же время мне так спокойно и хорошо. Игорь, благодарю Вас!

Игорь, спасибо за этот чудесный инструмент, как медитация! Сегодня целый день была в негативе, а после медитации почувствовала себя Буддой) медитация спасет мир)

Очень понравилось! Чувство расслабленности во время медитации, а после нее желание быть бодрой весь день! Спасибо большое!

Игорь, выражаю огромную благодарность! Медитации выполняю каждый день. Сегодня самое лучшее состояние, как тучи разогнали. Спокойствие, гармония. Тело чувствует себя прекрасно. Я смогла наблюдать мысли, эмоции и ситуацию, которою долго не могу отпустить. Мне было легко, приятная радость. Я вижу результат. Благодарю вас! Благодарю весь мир!

Начинала медитировать с такими неприятными эмоциями внутри и с неприятием этих эмоций… Растворились и эмоции и неприятие))) Игорь, благодарю!

Это удивительно. Первый раз пишу комментарий об этом курсе. Сегодня захотелось написать) Проделал медитацию по аудиозаписи и так легко стало, так спокойно! Такой Покой Внутри. И голова стала "светлее". А ведь всего лишь минут 10 назад беспокоился, волновался, не знал как стоит поступать и что делать...Класс! И еще, что самое удивительное, тело согрелось, словно микроциркуляция в организме улучшилась. Благодарю и рекомендую всем! =)

Голова такая лёгкая на удивление, я сейчас многие вещи и ситуации ощущаю гораздо спокойней и отстраненней. Спасибо Игорь!

Прошла курс медитации, я в восторге! Это именно то, что искала моя душа :) Практика идет параллельно с теорией, рассказываются основы, закономерности, что на что влияет, от чего зависит)) Начала вставать в 5 утра чтобы уделить должное внимание практике)) и каждое утро с удовольствием))

Случайно увидела в сети курс медитации, даже и не думала о ней как о способе избавиться от депрессии и навязчивых мыслей. Но решила, была не была, попробую). И сейчас лежу улыбаюсь), первый день, впервые в жизни я сидела медитировала и такие приятные ощущения, при том, что рядом лежал маленький ребёнок (сидела рядом, чтобы услышать плач) и в начале было смешно и болела спина). Но потом как-то незаметно я почувствовала расслабленность в теле, по прежнему мелькали мысли, но я не зацикливалась на них и на звуки я стала реагировать отстраненно. Я вообще представила, что растворяюсь в черноте вселенной). Непередаваемые ощущения, голове так легко стало. Обязательно продолжу практику, спасибо, вам Игорь!

Огромное спасибо, Игорь. Курс — то что надо!!! Ваш голос направляет и действительно начинаешь прислушиваться к себе, своему телу ))) Ощущения клевые!!!

Четвёртый день читаю статьи на вашем сайте. Очень много полезной интересной информации. Спасибо за ваш труд, спасибо за щедрость с которой делитесь своими знаниями. Давно искала подобные уроки по правильному дыханию и медитации у вас самые доступные и понятные. Очень комфортно заниматься, медитация вообще пролетела как одна минута. Обязательно продолжу занятия.

Игорь, спасибо вам большое за разработанный курс!! Я уже занималась медитацией раньше, но с вашим голосовым сопровождением получается лучше и более эффективно. Очень понравилось!! Я не занималась медитацией какое-то время, а наткнувшись на этот курс и начав опять, поняла как она мне нужна и как ее не хватало. Всего за эти несколько дней мой мозг действительно смог расслабиться, и я почувствовала вновь спокойствие и умиротворение. Это удивительная и необходимая практика!

Сегодня была сонливость и раздражительность с утра, после медитации настроение изменилось, стало спокойней. Благодарю за этот курс! Буду продолжать дальше свое развитие.