Медитация: от первых шагов к новому способу жить — живой эфир с Игорем Будниковым
Игорь Будников
4 июля, 16:00 МСК Бесплатный живой эфир с Игорем Будниковым

Медитация: от первых шагов к новому способу жить

Как не забросить практику после первых успехов, сделать медитацию частью своей жизни и реализовать заложенный в ней потенциал

Стать участником
До старта осталось
0дней
:
0часов
:
0минут
:
0секунд

Эфир для тебя, если:

  • Вспоминаешь про медитацию только, когда опять «летишь в яму» или уже оказался там
  • Устал от «американских горок» и хочешь спокойной, ровной, счастливой жизни
  • Стремишься вывести свою жизнь на качественно новый уровень, где есть достаток, комфорт, благополучие, но пока это плохо получается
  • Чувствуешь отклик начать жить через практику, сделать медитацию основой своего образа жизни и мировоззрения, но пока безрезультатно

Медитация — это эффективный способ перестать быть жертвой обстоятельств, постоянно «тушить пожары» и начать влиять на свою жизнь

Это способ начать создавать условия для того, чтобы в жизнь приходили удача, успех и благополучие.

Практика на регулярной основе позволит тебе начать действовать и принимать решения из позиции осознанности и внутренней тишины.

А это избавляет от ошибок и проблем в будущем.

В течение встречи ты получишь инструменты, чтобы сделать медитацию своей опорой в жизни.

Программа встречи

1

Почему мы забрасываем практику? И как сделать медитацию частью жизни и реализовать весь её потенциал

2

Какие 5 ключей помогают превратить медитацию в устойчивую привычку, которая даёт ясность, покой внутри и совершенно новое качество жизни, энергии и здоровья

3

Как при помощи медитации навести порядок в голове и в жизни

Автор и ведущий встречи

Игорь Будников

  • Лидер направления mindfulness-медитации в России
  • Основатель Академии WelcomeBackHome, ювелирного бренда Bud-in-Love и ретритного центра «Дана» в Крыму
  • 10+ лет опыта преподавания практики медитации, йоги, осознанности
  • Обучил более 500 000 студентов
  • Спикер на конференциях Skolkovo Mindfulness, Mriya Life, фестивалях Moscow Wellness Fest и Organic People, бизнес-клуба Vision Club в ОАЭ
  • Проводит ретриты по медитации и mindfulness трекинги по всему миру
Игорь Будников
Игорь Будников

Сделай шаг к тому, чтобы медитация перестала быть спасением и превратилась в твою опору на всю жизнь

Заполняй форму ниже и приходи на живой эфир