Мир. Труд. Май. Выдыхай
Объявляем начало сезона в Дана Центре!

29 апреля — 4 мая (пять ночей)
5 мая — 10 мая (пять ночей)

Друг, привет!
События последнего месяца коснулись каждого из нас, спутав намеченные планы и вырвав из размеренного течения жизни.
У нас, например, были куплены обратные билеты в Россию на середину апреля, которые авиакомпания аннулировала…

И мы встали перед дилеммой — возвращаться, как изначально планировали, чтобы открывать сезон в нашем центре или остаться тут на Бали, пока все не уляжется и не прояснится…

Вот интересно, ты бы как поступил на нашем месте?

Вижу, что многие сейчас замерли в выжидательной позиции.

Даже те, кто на Бали, ловят волну беспокойства и тревожности, мол, что будет дальше, куда катится мир. Могу только представить, насколько в самой России выше градус переживаний.
Что я могу сказать на это все?
Во-первых, один час медитации в день рулит. Сила и поддержка практики в такие периоды особенно чувствуются. Я сам весь этот месяц прожил в уравновешенном и гармоничном состоянии — записывал уроки, трудился, служил людям, решал дела.
Во-вторых, мы приняли решение во второй половине апреля возвращаться в Россию, чтобы открывать сезон в нашем центре, как изначально и планировали.
Во-вторых, мы приняли решение во второй половине апреля возвращаться в Россию, чтобы открывать сезон в нашем центре, как изначально и планировали.
Мы восстановили силы, напитались позитивной энергией, пора возвращаться и трудиться на благо людям.

Делай, что должно и будь, что будет.
Я тоже не знаю, что будет дальше.
И мое сердце говорит, что наш долг — возвращаться и служить людям.
А в-третьих, задержка дыхания — это действительно полезное упражнение, это я как эксперт в пранаяме говорю, но тут главное не забыть, что это упражнение, а не жизненная стратегия.

И после задержки нужно плавно выдохнуть, ну, а дальше — дышать ровно и спокойно.
Итак, сезон в Дане откроется программой на майских праздниках, которую мы назвали:
Мир. Труд. Май. Выдыхай
Мир
Потому что это сейчас самое важное. И начинается мир внутри, а не снаружи. В наших сердцах
Труд
Потому что поддерживать мир и гармонию в своем сердце — это труд и требует осознанных усилий
Ну а выдох
Потому что чувствуем, что сейчас многим просто необходимо выдохнуть, расслабиться и перезагрузиться.
Эта программа призвана дать целительную паузу и хотя бы на несколько дней отключиться от инфопотоков, помочь тебе выдохнуть беспокойство, страхи и тревоги.

Почувствовать свое тело и оживить его после зимы движением и длительными прогулками.

Заметить весну. А еще заметить глаза людей вокруг, в первую очередь, своих близких — партнера, детей. Дать им свое внимание, провести качественное время вместе.
В начале мая в Крыму уже по настоящему тепло и солнечно — все цветет и зеленеет, вот несколько фото с программы на прошлых майских праздниках:
Можно и нужно с детьми, всей семьей.
Как раз к маю должны успеть оборудовать детскую площадку. Будет детская программа.
Итак, чем будем заниматься на этой программе?
Будем много гулять на природе — в горах и по цветущим садам, смоем с себя весь негатив в ледяных водах горной реки.

В программе два больших похода на весь день по горам — будем двигаться, дышать, общаться, пить чай и наслаждаться солнышком.
Будем париться в бане, а между заходов сидеть у костра и смотреть на звездное небо — можно молча, а можно позвучать под мелодию варгана.

Один день проведем в молчании и созерцательных практиках.
Будут практики со мной и Наташей, мастер-классы от мастеров, музыкальный концерт, трёхразовое вегетарианское питание
Что еще
Digital Detox
Приглашаем полностью отказаться или хотя бы ограничить использование интернета и всех гаджетов на время программы
Медитация
Для новичков качественное знакомство и освоение навыка медитации, а для продолжающих — углубление понимания и выход на новый уровень в практике
Mind Detox
Два часа ежедневной практики медитации (ходячая и сидячая)
Беседы
В один из вечеров проведу беседу по медитации и осознанности в жизни, а также буду отвечать на вопросы
Продышки
Проведу пару занятий по пранаяме — те самые «продышки»
Тишина
Один полный день в рамках программы проведем в благородной тишине
Благостный режим
За неделю настроим режима дня и питания в гармонии с природой (подъем в 6:00, отбой в 22:00)
Оздоровление
Здоровая питательная вегетарианская пища, приготовленная с любовью нашими поварами
Энергопрактики
Каждый день качественная практика йоги или цигун
Баня
За программу проведем два банных ритуала
Медитативные прогулки
Два-три похода по красивейшим местам
Замедление
Качественное свободное время без отвлечений, чтобы услышать свой внутренний GPS, поразмышлять о своей жизни, заняться творчеством
Условия проживания
Домики
Домики деревянные. Внутри два полноценных оборудованных спальных места (матрас, качественное постельное белье, одеяло, подушки, полотенчик). Панорамные двери с видом на горный массив.
Удобства
Отдельное помещение, где есть все необходимое — санузел, умывальники и душевые кабинки.
Питание
В течение всей программы предлагается вегетарианское питание, приготовленное с особой добротой и любовью.
Баня
Баня с двумя купелями: с холодной и горячей водой, и панорамным видом на горы.
На майских праздниках будет два заезда
(Одинаковая программа):
29 апреля — 4 мая (пять ночей)
5 мая — 10 мая (пять ночей)
ТРАНСФЕР
МОСКВА - РЕТРИТ-центр - МОСКВА
(только для 2 смены):
Друзья, важная информация для вас:

Самолеты не летают в Крым с 24 февраля. Воздушное пространство закрыто из-за ситуации в Украине.

Можно долететь до Сочи, Воронежа, Мин. вод, далее пересесть на наземный вид транспорта.

Из Москвы ходит прямой поезд Таврия (https://grandtrain.ru/) и другие поезда с пересадками (лучше смотреть на https://www.tutu.ru/)

На машине можно доехать через сервис едем.рф (аналог блаблакар). Там множество вариантов, ищите, изучайте. Будьте внимательны и не забывайте про безопасность.

Также можно скооперироваться с участниками , которые едут на своём авто.
Мы организуем групповой трансфер для участников 2 смены программы "Мир. Труд. Май". Проезд из Москвы до ретрит-центра и обратно на микроавтобусе.

МОСКВА - РЕТРИТ-ЦЕНТР:
  • Выезд из Москвы - 3 мая в 15:00
  • Прибытие в пос. Соколиное 4 мая в 15:00
РЕТРИТ-ЦЕНТР - МОСКВА
  • Выезд из центра - 10 мая в 10:00
  • Прибытие в Москву - 11 мая в 10:00

Время отправления и прибытия ориентировочные, место отправления в Москве будет определено дополнительно.

Фишка предложения: кто воспользуется этим трансфером, получит +1 сутки в подарок в центре с 4 мая по 5 мая и успеет отдохнуть и восстановиться с дороги перед началом программы.

Стоимость трансфера: от 13000 до 15000 руб, в зависимости от заполненности микроавтобуса.

Стоимость участия
Включая проживание, питание и программу
45.000 руб.
Семейным парам — скидка.
ИП Будников Игорь Владимирович
ОГРНИП: 318732500002551
ИНН: 730293635750
Контакты:
info@welcomebackhome.ru
+7 916 372 27 77

welcomebackhome.ru 2022 год