5 шагов, которые снимут все сомнения
5 дней погружения в профессию «Проводник медитаций»
5 живых уроков с преподавателями
Стать Проводником — это серьезный шаг. Полноценное обучение (особенно офлайн) требует вложений: вашего времени, фокуса и финансов. Часто именно страх ошибки мешает услышать внутренний голос.
В этом случае стоит сначала «попробовать блюдо», прежде чем его заказывать.
Поэтому, для тех, кому важно получить личный опыт практики и окончательно разобраться, стоит ли идти дальше…
Мы даем возможность познакомиться с этой благостной профессией глубже — на протяжении целых 5-ти дней.
В этом случае стоит сначала «попробовать блюдо», прежде чем его заказывать.
Поэтому, для тех, кому важно получить личный опыт практики и окончательно разобраться, стоит ли идти дальше…
Мы даем возможность познакомиться с этой благостной профессией глубже — на протяжении целых 5-ти дней.
Программа курса-знакомства
«Зачем тебе медитация — на самом деле»
Урок 1.
Практика:
4 основания осознанности — простым языком
Сессия «Базовое присутствие» (12 минут).
Почему многие застревают, даже практикуя годами
Почему «делать» и «быть» — разные уровни практики
«Как выстроить устойчивую практику в реальной жизни»
Практика «просто продолжи» — основа всей онлайн-ступени
Что делать с ленью, сопротивлением, сомнениями
Практика:
Совместное утреннее погружение (25 минут).
Частые ошибки начинающих
Почему 20 минут в день эффективнее редких «глубоких» погружений
Ключевая идея курса: ничего не выкидывать, всё включать
4 составляющих качественного занятия
«Как объяснять медитацию просто и честно»
Ошибка № 1 начинающих преподавателей
Почему не нужно «умничать»
Минимально достаточная теория
Урок 4.
Практическое задание (по желанию):
Ваш первый опыт — запись 3-х минутного аудио-наставления.
- Где начинается настоящая трансформация
- Где потребуется дисциплина
Почему без онлайн-подготовки оффлайн не работает
«Твой путь: онлайн или оффлайн»
Ответы на вопросы участников
Кому реально подходит оффлайн
Чем отличается ONLINE и OFFLINE не по формату, а по задачам
Урок 5.
Блок честности:
- Где будет сложно
Медитация как навык, а не абстракция
Урок 2.
Почему «плохо получается» — это часть пути
5 классических препятствий (очень прикладно)
«5 препятствий — и почему с ними не нужно бороться»
Как работать с сонливостью, тревогой, мыслями
Урок 3.
Практика:
Техника «Поднимание–опускание».
у тебя появится ясность в принятии решения:
В результате курса
- Уйдут ложные представления и картинки о работе учителя и проводника.
- Вместо ощущения покупки «кота в мешке», появится четкое понимание, во что тебе предлагают вписаться.
- Какие возможные внутренние препятствия будут, и готов ли ты преодолевать их.
- Самое главное — ты поймешь, что все реально и возможно. Останется только еще раз все взвесить и озвучить себе ответ.
Если, после этого мини-курса, ты решишь отказаться
от профессии преподавателя медитации…
от профессии преподавателя медитации…
Это тоже будет важнейшим результатом для тебя.
Конкретное решение избавит от чувства «незакрытого гештальта».
Ты перестанешь тратить энергию на метания и ощутишь облегчение.
И еще лучше познакомишься с самим собой — теперь ты точно будешь знать, что преподавание медитаций — это не твой путь на данный момент.
Конкретное решение избавит от чувства «незакрытого гештальта».
Ты перестанешь тратить энергию на метания и ощутишь облегчение.
И еще лучше познакомишься с самим собой — теперь ты точно будешь знать, что преподавание медитаций — это не твой путь на данный момент.
Чтобы это произошло — познакомься с профессией
«Проводник медитаций»
поближе.
Точка А
Юлия Козубенко — музыкальный журналист, ведущая на MTV, A-One, телеканале «Моя планета»
Также была ведущей крупнейших фестивалей «Дикая мята», «День Йоги», «Мантра-фестиваль»
Путешественник, побывала в 35 странах мира. Снимала духовные фильмы в Индии
«Будучи на пике популярности и имея все, о чем мечтала, я чувствовала себя потерянной и несчастной. Внешне все было красиво: известность, деньги, признание, путешествия, супер проекты, а внутри — пустота»
Во время путешествий по странам Востока Юлия открыла для себя медитацию, но спустя время перестала ей заниматься, так как не нашла наставника, который бы мог научить медитировать без ухода в буддизм
В сентябре 2021 года прошла курс Игоря «Просто начни», в сентябре 2021 — випассану. Далее курс «Просто продолжи»
Юлии понравилось, что в программах Игоря медитации не смешивались с религией и заниматься практикой можно было без ухода в буддизм
После випассаны Юлия вышла замуж и закончила карьеру телеведущей. В этот момент она увидела анонс Тичерс-курса и решила, что хочет стать проводником
Юлия Козубенко — музыкальный журналист, ведущая на MTV, A-One, телеканале «Моя планета»
Также была ведущей крупнейших фестивалей «Дикая мята», «День Йоги», «Мантра-фестиваль»
Путешественник, побывала в 35 странах мира. Снимала духовные фильмы в Индии
«Будучи на пике популярности и имея все, о чем мечтала, я чувствовала себя потерянной и несчастной. Внешне все было красиво: известность, деньги, признание, путешествия, супер проекты, а внутри — пустота»
Во время путешествий по странам Востока Юлия открыла для себя медитацию, но спустя время перестала ей заниматься, так как не нашла наставника, который бы мог научить медитировать без ухода в буддизм
В сентябре 2021 года прошла курс Игоря «Просто начни», в сентябре 2021 — випассану. Далее курс «Просто продолжи»
Юлии понравилось, что в программах Игоря медитации не смешивались с религией и заниматься практикой можно было без ухода в буддизм
После випассаны Юлия вышла замуж и закончила карьеру телеведущей. В этот момент она увидела анонс Тичерс-курса и решила, что хочет стать проводником
Точка А
Юлия Козубенко — музыкальный журналист, ведущая на MTV, A-One, телеканале «Моя планета»
Также была ведущей крупнейших фестивалей «Дикая мята», «День Йоги», «Мантра-фестиваль»
Путешественник, побывала в 35 странах мира. Снимала духовные фильмы в Индии
«Будучи на пике популярности и имея все, о чем мечтала, я чувствовала себя потерянной и несчастной. Внешне все было красиво: известность, деньги, признание, путешествия, супер проекты, а внутри — пустота»
Во время путешествий по странам Востока Юлия открыла для себя медитацию, но спустя время перестала ей заниматься, так как не нашла наставника, который бы мог научить медитировать без ухода в буддизм
В сентябре 2021 года прошла курс Игоря «Просто начни», в сентябре 2021 — випассану. Далее курс «Просто продолжи»
Юлии понравилось, что в программах Игоря медитации не смешивались с религией и заниматься практикой можно было без ухода в буддизм
После випассаны Юлия вышла замуж и закончила карьеру телеведущей. В этот момент она увидела анонс Тичерс-курса и решила, что хочет стать проводником
Юлия Козубенко — музыкальный журналист, ведущая на MTV, A-One, телеканале «Моя планета»
Также была ведущей крупнейших фестивалей «Дикая мята», «День Йоги», «Мантра-фестиваль»
Путешественник, побывала в 35 странах мира. Снимала духовные фильмы в Индии
«Будучи на пике популярности и имея все, о чем мечтала, я чувствовала себя потерянной и несчастной. Внешне все было красиво: известность, деньги, признание, путешествия, супер проекты, а внутри — пустота»
Во время путешествий по странам Востока Юлия открыла для себя медитацию, но спустя время перестала ей заниматься, так как не нашла наставника, который бы мог научить медитировать без ухода в буддизм
В сентябре 2021 года прошла курс Игоря «Просто начни», в сентябре 2021 — випассану. Далее курс «Просто продолжи»
Юлии понравилось, что в программах Игоря медитации не смешивались с религией и заниматься практикой можно было без ухода в буддизм
После випассаны Юлия вышла замуж и закончила карьеру телеведущей. В этот момент она увидела анонс Тичерс-курса и решила, что хочет стать проводником