ОТ МЫСЛЕМЕШАЛКИ К ЯСНОСТИ

3-х дневный Mindfulness-марафон от Игоря Будникова

ОТ МЫСЛЕМЕШАЛКИ
К ЯСНОСТИ ЗА 3 ДНЯ

Как не жить на автопилоте — и научиться быть в моменте, ясно мыслить и действовать эффективно

3 дня интенсивной практики и теории о том:

Старт 18 сентября

Что такое осознанность простыми словами и как ее «прокачать»

В конце 3-го дня вы построите
персональную дорожную карту к первой Джане

Игорь Будников
основатель Академии
Осознанности WelcomeBackHome

Что нужно, чтобы построить выдающуюся жизнь

Как выявить и убрать пять врагов ума, которые мешают нам жить счастливо и свободно

ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ НА МАРАФОН
ОСОЗНАННОСТИ ПРЯМО СЕЙЧАС

и получи в закрытом Telegram-канале практику «Метты», которая:

останавливает внутреннюю войну

отогревает старую боль

гасит критика

учит быть теплым,
даже когда тяжело